|
Помните: таких, как вы, больше нет. Этому миру вы нужны такой, какой вы есть. Подбодрить самого себя Многие люди пытаются привести себя в уныние, не осознавая этого. Кэрол пришла к нам на консультацию. Она хотела, чтобы мы помогли ей справиться с депрессией. Часто во время занятий она говорила, что не понимает, о чем речь. Затем она заявила: «Я все же не думаю, что смогу быть вместе с кем-то». Что случится, если она все-таки найдет себе пару? Почему она так сопротивляется и не хочет стать увереннее в себе? Когда Кэрол была маленькой, ее мать слишком пеклась о счастье дочери. Единственное, что Кэрол нужно было делать, — это выглядеть немного грустной, и мать начинала суетиться, делая все, чтобы утешить дочку. Кэрол усвоила, что депрессия — это лучший способ получить от жизни все, что хочешь. Повзрослев, Кэрол не стала уверенной женщиной. Причина этого — в том, что в детстве она думала, что потеряет материнскую любовь, если когда-нибудь скажет: «Мама, теперь я сама могу со всем спра-- -пься. Я не кочу, чтобы ты что-нибудь за меня делала. Я хочу только, 125 чтобы ты была со мной». Она считала, что быть уверенной в себе — значит потерять любовь. Мы помогли ей осознать, что она сама ответственна за свое счастье. Страх подрывает уверенность в себе Страх — это один из самых злейших врагов человека. И, возможно, самое смешное в том, что мы боимся друг друга. Представьте себе: вы стоите на углу улицы и перед вами останавливается мотоцикл. Мужчина за рулем одет в черную кожаную куртку, на которой нарисован череп со скрещенными костями. У него длинные немытые волосы, борода и шрам на лице. На голове у него старый германский военный шлем. Вы испугались его? Куда девалась ваша уверенность в себе? А теперь подумайте, сколько сил он потратил, чтобы создать этот отталкивающий образ. Как будто на его мотоцикле висит огромный плакат: ПОЖАЛУЙСТА, БОЙТЕСЬ МЕНЯ! Зачем ему нужна эта вывеска? Возможно, он сам боится и чувствует, что не способен ничего дать этому обществу. Тем не менее, он все же хочет принадлежать к обществу и думает, что если заставит окружающих бояться, то они от страха не осмелятся оттолкнуть его. Тогда люди не станут сомневаться в его значимости. Забавно, но именно страх заставляет его прилагать столько усилий, чтобы запугать окружающих. В мире полно людей, сомневающихся в своей силе, и поэтому они подсознательно выдают свою слабость, пытаясь казаться сильными. Не только страх физического вреда угрожает нашей уверенности в себе. Зачастую мы боимся вступать в близкие взаимоотношения, поскольку выработали ошибочное мнение о себе. Мы боимся, что если подпустим к себе кого-нибудь слишком близко и этот человек увидит, как мы далеко не совершенны, тогда он оттолкнет нас. — 98 —
|