|
Глава первая. Как формируется ваша самооценка...............................................7 Каковы ваши «желтые веревки»?.......................................................................7 Мы запрограммированы недооценивать самих себя..............................................8 Управление природой.......................................................................................9 Должно ли в жизни все быть по-вашему? ............................................................9 Вы меняете мир..............................................................................................11 Как себя приободрить.....................................................................................12 Тест «Уверенность в себе»...............................................................................13 Подбадривать окружающих............................................................................. 14 Унижение других............................................................................................14 Жизнь — шутка?............................................................................................15 Боязнь ошибок ..............................................................................................15 Сокрытие ошибок...........................................................................................15 Смелость быть несовершенным........................................................................16 Ошибки — это ценное средство обучения.........................................................21 Глава вторая. Чувства и эмоции.......................................................................23 Созидательная ответственность........................................................................23 Словарь чувств и эмоций.................................................................................23 Примеры к словарным терминам......................................................................26 Пять шагов толкования снов............................................................................41 Почему это работает.......................................................................................42 Сон профессора.............................................................................................42 Глава третья. Наше мнение о себе....................................................................44 Космический корабль.....................................................................................44 — 113 —
|