Начинаю новую жизнь!

В проблемах нет ничего естественного. Они указывают на внутренний конфликт. Работа научила меня тому, что любая проблема – это своего рода форма самокритики. Проблемы порождают негативные мысли, на них зиждется вера в борьбу, они подтверждают вашу неуверенность, вселяют еще больше страхов. Однако в проблемах можно найти и высший смысл. Как говорит господин Чоу, «их можно использовать как возможность расти, процветать, быть свободным».

Решив считать какую-то ситуацию проблемой, вы тут же определяете себя в жертвы. Разум наполняется страхом, сомнениями и тревогой. Осознанно и подсознательно вы сосредоточиваете внимание только на огорчениях, повсюду выискиваете ловушки и несчастливые финалы. Решив же видеть в трудной ситуации возможность, вы снова размыкаете створки своего восприятия для вдохновения, даров, уроков, новых альтернатив и решений.

Проблем не существует; есть только возможности. Вот во что верит настоящий алхимик. Один из моих любимых писателей, Эрнест Хемингуэй, советовал своим коллегам по перу использовать каждую радость, каждую печаль и каждый опыт как подспорье для более искреннего письма. Точно так же можно использовать все, что с вами происходит, как возможность улучшить свою жизнь. Главное – не закрываться, оставаться открытым и ждать наставления.

Подумайте о какой-нибудь «проблеме» в вашей сегодняшней жизни. Взгляните на нее как на возможность. Откройтесь для возможного дара свыше. Может быть, это ваш шанс наладить отношения, попросить о помощи, попробовать что-то новое. Может, это шанс стать честным, искренним, более открытым. А может, это возможность для смирения, молитвы, исцеления, чуда и истинного духовного наставления.

Не отворачивайтесь от более правильных решений. Не отказывайтесь взглянуть на ситуацию другими глазами. Иногда очень большая проблема может быть решена, если немного изменить угол зрения. И будьте готовы подняться на более высокий уровень мышления. Эйнштейн сказал: «Ни одна проблема не может быть решена на том же уровне сознания, на котором она была создана».

Впредь приучайте себя верить в то, что проблем не существует и есть только возможности.

Страх – это вчерашний день

В 1989 году при поддержке Государственной службы здравоохранения Великобритании я открыл первую клинику, специализирующуюся на лечении стресса. Следующие несколько лет я вплотную работал с пациентами, имевшими различные нарушения и заболевания – от стресса, неврозов и депрессии до сердечных болезней, рака и СПИДа. За короткое время клиника приобрела солидную репутацию. Мы пользовались финансовой помощью государства, телекомпания BBC выпустила получасовой документальный фильм о нашей клинике лечения стрессов, а моя книга с одноименным названием стала бестселлером.