|
Упражнение 3. Поможем пальцам Дорогой Читатель! Кроме меридианных БАТ на руке есть множество иных точек, расположенных вблизи суставов кисти и пальцев руки. Их топография определена Фоллем, на ней основана электропунктурная диагностика. Вы их не знаете? Не беда! Достаточно регулярно прорабатывать суставы руки в минуты отдыха или ожидания - это поможет Вам без особых хлопот поддерживать в норме Ваш организм. 1.Растирайте каждый палец от кончика к основанию так, как будто надеваете тугие перчатки- 2. Плотно обхватив палец ладонью, массируйте его, попеременно закручивая его кнаружи и вовнутрь. 3. Переберите каждый сустав на каждом пальце, останавливаясь и массируя точки перед суставом и после него. Если можно, используйте при массаже крем, содержащий иммунные петпиды (Астрон). 4. “Вымойте” руки воображаемыми водой и мылом, отряхните их со словами: “На воду, на землю”. АЗЫ БЕСКОНТАКТНОГО МАССАЖА Природа откроет новый канал, если осознанным самоограничением Вы обеспечите себе нехватку ресурсов: тепла, еды и воздуха. Утром затаите дыхание и войдите в нейтрал. Поздоровайтесь с цветком и поработайте с ним. Постарайтесь запомнить это состояние контакта и научитесь его вызывать в любой обстановке. Постепенно даже образ цветка будет открывать связь с Миром, и Вы сможете жить долго и результативно... Тренировка — 213 —
|