Учебник по биоэнергии

4. Разведем ладони в стороны на 7—10 см. Пусть хлеб падает, о нем думать не надо. Когда руки разошлись, нуж­но зафиксировать их в этом положении и восстановить ощущение, что ладони — это неподвижные стенки сосу­да, или можно представить себе, что вы держите стеклян­ную банку.

5. Сосредоточим внимание на том, что происходит между ладонями. Там есть остаток ощущений после хлеба, который как бы соединяет руки. Это происходит из-за того, что в обеих руках имеются одинаковые ощуще­ния. У некоторых людей они могут быть разными, из-за неодинаковости энергетики рук в ладонях. Ничего страш­ного, это нужно принять и действовать дальше.

6. Начнем слегка пошевеливать руками, сдвигая или раздвигая их, с амплитудой в несколько миллиметров. Обычно при этом возникает чувство магнитного взаи­модействия ладоней. Иногда это взаимодействие чувствуется как волны тепла, прохлады, щекотания или по­калывания. Обычно если ощущения в ладонях были сначала разными, то тогда одна ладонь становится чув­ствительной к воздействию, а другая энергетически дей­ствует или передает воздействие. Тогда лучше ту ладонь, которая более чувствительна, держать неподвижно, а другой двигать, воздействуя на более чувствительную ла­донь. Можно сделать наоборот, двигая более чувствитель­ную ладонь, как бы ощупывая в пространстве энергети­ческие границы различных энергетических тел.

7. Начнем двигать ладони параллельно друг другу. При этом можно ощутить в пространстве наличие магнит­ных плоскостей, по которым скользят ладони. Движение по этим плоскостям и в определенных направлениях идет очень легко, а при движениях по другим направлениям или при выходе ладони из плоскости ощущается легкое сопротивление.

8. Раздвинем руки еще шире, снова зафиксируем их единство, представляя себе, что они держат воображаемый предмет, или организуя их легкие синхронные дви­жения. Снова начнем шевелить руками, ощупывая энер­гетику пространства, как это делали в пунктах 6 и 7. Можно обнаружить, что на одних расстояниях получают­ся более сильные эффекты, а на других — более слабые. Кроме того, на разных расстояниях могут возникать раз­ные ощущения взаимодействия. Например, на одном вол­ны тепла, а на другом волны прохлады, на третьем маг­нитные силы и т. д.

9. Сведем пальцы одной руки вместе, как будто сжи­маем мягкий воздушный помпончик или шарик. В пальцах действительно возникает ощущение мягкой среды. Так как положение ладоней мы не меняли, то кончики пальцев этой руки оказываются напротив центра другой ладони. Слегка пошевелим пальцами. При этом в ладони возникает чувство дистанционного контакта.