Полная Гармония

Умение прощать является очень важным шагом в решении незаконченных дел. Однако мы не сможем простить другого человека до тех пор, пока не научимся уважать такие чувства нашего внутреннего Чада, как боль, обида, гнев, грусть и ощущение предательства, а также пока не осознаем свою собственную роль в создании ситуации и то, чему она должна была нас научить. Если вы прощаете кого-то, это вовсе не означает, что вы позволяете ему «сорваться с крючка». Напротив, таким образом вы освобождаете самого себя! Это дар, который вы преподносите самому себе, отпуская прошлое и прекращая отдавать энергию постороннему человеку.

Мы не являемся жертвами прошлого. Прошлое не может заставить нас страдать и чувствовать себя угнетенными в настоящем времени. Сейчас это наши мысли, которые еще считают прошлые события живыми. Мы продолжаем думать о них, анализировать, цепляться за старое. Таким образом, мы проектируем прошлое на свои новые отношения и блокируем себя от достижения своей Мечты. Так мы можем надолго застрять в Трудном Времени.

Я прощаю других и отпускаю прошлое.

Отбросьте свои Ожидания

Наверное, самым крупным источником боли и конфликтов в отношениях между людьми являются наши ожидания относительно другого человека, неважно, говорим ли мы об этом вслух или про себя. Это может быть очевидное, простое и разумное ожидание. Например, я рассчитываю, что мой любимый поедет в отпуск вместе со мной. Я рассчитываю, что мой сотрудник придет на работу вовремя. Я ожидаю, что моя десятилетняя дочь будет убирать свою комнату. Эти ожидания могут быть не столь конкретными: кто-то ожидает, что его партнер будет похож на его мать (отца), кто-то рассчитывает на беспредельную любовь. Другие ожидают, что их друг будет в идеале напоминать его самого. Кто-то рассчитывает, что другой должен исцелить его детские тревоги или исполнить его Мечту.

Если вы сердитесь на кого-то или разочаровались в человеке, это неизменно означает, что ваш друг не смог оправдать ваших ожиданий. Встает вопрос: а разве он должен оправдывать ваши ожидания, а не просто быть самим собой? Почему ваши любимые не имеют права проводить отпуск отдельно от вас? Так ли необходимо вашему сотруднику прибывать на работу в строго определенное время? Неужели ваша десятилетняя дочь должна до идеала убирать в своей комнате только потому, что этого хочется вам? Есть ли настоящая, весомая причина для таких требований или это просто ваша выдумка, что люди должны действовать в соответствии с вашими ожиданиями?

Любовь означает, что вы воспринимаете человека таким, какой он есть, а вовсе не таким, каким бы вы хотели его видеть. Из этого следует, что вам необходимо дать людям свободу идти своим путем и быть самими собой. Иногда мы можем решить сложную проблему в наших отношениях, просто отбрасывая свои ожидания, а также извиняясь (если это необходимо) за то, что пытались навязать своим близким собственные идеалы. (Это, разумеется, не относится к тем случаям, когда человек ведет себя неадекватно и просто жестоко и когда вы вместе договорились о соблюдении каких-то правил.)