|
Именно в такие минуты приходит вдохновение, и мы начинаем творить. И все это происходит без ненужной борьбы, без усилий и сверхзанятости, которые так присущи Трудному Времени. В Трудное Время мы больше напоминаем гусениц, жадно и деловито пожирающих листья, прогрызая себе путь и счастливому будущему бабочки. В Беззаботном Времени — мы уже бабочки, порхающие легко и свободно.
Признаки Трудного Времени могут быть следующими:
- Состояние борьбы, постоянные усилия для достижения желаемого.
- Чувство напряженности, спешки, давления, вам всегда «надо» что-то делать.
- Вы часто смотрите на часы.
- Чувство тяжести и усталости.
- Большая занятость: вы все время работаете, но не достигаете реальных результатов.
- Сосредоточенность на мелочах и пустяках, — вы не видите «леса» — только «деревья».
- Страх, беспокойство, тревога.
- Чувство стыда и вины.
- Жалость к самому себе и мученичество.
- Вы привлекаете к себе «неудачу», кризисы, оказываетесь в ситуациях, напоминающих мелодраму.
- Неспособность радоваться мелочам жизни.
- Вы чувствуете себя как будто в оцепенении, жизнь кажется безрадостной.
- Ощущение одиночества, отдаленности от других.
- У вас возникает чувство, будто «чего-то не хватает» или что «в жизни должно быть нечто большее».
- Депрессия или апатия.
- Неприятные обязанности и долги.
- Истощение, вы «перегорели».
- Вы не ощущаете цели.
- Вы уверены, что «жизнь — это только цепочка проблем».
- Вы не знаете, как использовать свободное время.
- Вам скучно и тоскливо, вы чувствуете разочарование во всем.
- Неспособность управлять собственной жизнью.
- Пустое времяпрепровождение.
- Жизнь ради выходных или отпуска.
- Жизнь ради будущего.
- Постоянное возвращение к прошлому.
- Вы расстраиваетесь из-за пустяков.
- Потеряно чувство юмора.
- Потеряно чувство перспективы.
- Вы в западне.
- Вам надо многое успеть, хронически не хватает времени.
- Вы ждете указаний от других.
- Быстрые, сменяющие одна другую беспокойные мысли, постоянно вертящиеся в голове.
- Вы ищете одобрения от других.
- Вы думаете о том, что будете делать дальше, а не о том, чем заняты именно сейчас.
- Вы слишком заботитесь о своем статусе или внешнем облике.
- Вы критикуете и осуждаете себя и других.
- Неравные, зависимые отношения. (Например, детская потребность в близости или полный отказ от интимных отношений.)
- Неумеренные: работа, траты, выпивка, еда, курение, медитация и т. д. (То есть, зависимость от чего-либо для снятия эмоционального напряжения, заполнения пустоты или для фальшивой встряски чувств.)
- Отсутствие радости от работы.
- Продолжение работы даже после того, как ваше тело или внутреннее «Я» говорит вам «Стоп!».
- Не очень много удовольствий.
- Чувство опустошенности.
- Чувство неадекватности.
- Нет ощущения безопасности в этом мире.
- Ваш дом или кабинет замусорены, в них царит беспорядок.
- Потеря чувства благоговения и наслаждения чудесами природы.
- Вы беспокойны, вами владеет чувство тревоги.
- Вас легко отвлечь, вы разбрасываетесь.
- Вы просыпаетесь каждый день с чувством, что сегодня «утро понедельника».
Признаки Беззаботного Времени могут быть следующими:
— 17 —
|