|
Быть в контакте со своими внутренними ощущениями, особенно если они неприятные, нелегко. Находиться в контакте со своими чувствами – это означает отказаться от вытеснения, это означает чувствовать боль или другие неприятные переживания. Как возможность вытеснения боли, так и возможность быть в контакте со своими чувствами идет из родовой системы человека. Что получили в дар вы от своих предков? Способность чувствовать или вытеснять ощущения? Или, может быть, именно вам предстоит проделать путь от вытеснения эмоций к их осознанию, принятию и способности любить? Возможность быть в контакте со своими эмоциями – это чувствовать злость, ненависть, любовь. Боль дает возможность чувствовать злость, ненависть, любовь. Отказываясь от любви, кажется, человек получает ощущение контроля над своей жизнью. Создается иллюзия власти над своей жизнью. Заблокировать свои чувства – значит запустить внутренний механизм саморазрушения. Рушится здоровье, появляются зависимости, разрушается нервная система, иммунитет, появляются признаки разрушительного поведения, направленные на себя или окружающих людей. Зачем жить, если не чувствовать? Отказ от чувств – это отказ от жизни… Требовательные, контролирующие, жесткие родители своими методами воспитания отнимают у своих детей возможность ощущать любовь, как когда‑то эту возможность отняли у них. Их дети, в свою очередь, учат своих детей подавлять эмоции, защищаться от боли, блокируя у них желание любить. Что это? Родовая программа выживания или саморазрушения? Откуда это идет и почему? Эти вопросы требуют индивидуального поиска и подхода. Контролирующая сила никогда не обеспечит любовь. Люди неосознанно создали защитные механизмы, чтобы испытывать меньше боли. Но тем самым они попали в ловушку, потому что блокируют возможность чувствовать любовь. Что такое их жизнь? Это тоска по любви. Это надежда на чудо: «Все вдруг само собой изменится…» А. Лоуэн писал: «Большинство людей считают, что, если бы только их любили, они были бы вполне способны к любви. Они путают тоску по любви с самой любовью. Они чувствуют в своих сердцах любовь, но не могут до нее добраться, потому что отделены от сердца барьерами, которые возвели для того, чтобы его сохранить». Многие мужчины и женщины отказываются от любви, чтобы не испытывать разочарований и боли. Они боятся отдаться любви. Отдаться любви – это подвергнуть себя риску. Отдаться любви – это открыться для боли. Отдаться любви – это отказаться от контроля. Отдаться любви – это прежде всего любить себя таким, какой ты есть. — 105 —
|