|
Бригитта имела титул Мисс Популярность. Она была королевой школьного бала и ее всегда окружали друзья и люди, которым хотелось с ней познакомиться. И лишь через десять лет она вдруг начала понимать, что на самом деле ничего не знает о своих многочисленных приятелях. Ее жизнь представляла собой нечто вроде водоворота, но Бригитта чувствовала себя опустошенной, усталой, и у нее даже началась небольшая депрессия. Бригитта обратилась ко мне как раз по поводу депрессии; в процессе нашей беседы она начала понимать, что чересчур щедро расходовала свою энергию, стараясь поддерживать дружбу со всеми подряд и принимая все приглашения. Она никогда не старалась приобрести немногочисленных, но близких друзей, что чрезвычайно важно для уравновешенной жизни. Бригитта начала делать умственное упражнение правильных взаимоотношений. Она выполняла это упражнение в течение месяца, каждое утро, сосредоточившись на тех двух людях, которых ей действительно хотелось узнать лучше. Через месяц оба эти человека, независимо друг от друга, начали проявлять к Бригитте более глубокий интерес. Один из них обратился к ней за помощью в некоем проекте, а другой пригласил ее вместе провести выходные дни. Бригитта с радостью приняла оба предложения и вложила максимум энергии в укрепление и развитие отношений с этими людьми. Через некоторое время Бригитта обнаружила, что может с легкостью отказаться от большинства поверхностных знакомств; для них просто не осталось места в ее жизни, потому что она немалую часть времени проводила с двумя вновь обретенными друзьями. После того, как Бригитта таким образом откорректировала свою жизнь, ее депрессия пошла на спад, к Бригитте вернулось ощущение, что в ее жизни есть смысл и цель. Она стала более зрелой и сосредоточенной. Бригитта начала понимать, что если пытаешься всегда и всем быть другом, то на самом деле ты просто не желаешь завязать с кем-нибудь близкие отношения. СОЗДАНИЕ НОВОЙ ДРУЖБЫ В любом виде человеческой деятельности, связанной с другими людьми, мы ищем близости или дружбы. Мы хотим общаться с другими, делиться своими мыслями. Некоторые люди легко завязывают дружеские отношения, другим это дается с трудом, они не умеют заводить и удерживать друзей. Болезненная застенчивость, боязнь быть отвергнутыми, ощущение неловкости и недостаток уверенности в себе могут привести к одиночеству, отсутствию друзей, — или к отказу от общения с теми, кто вроде бы и хотел стать вашим другом. Однако посредством взращивания правильной мысленной энергии дружбы вы можете найти настоящих товарищей, как бы это ни было для вас трудно в прошлом. Изменив свои мысли о дружбе, вы измените и взаимоотношения с людьми. Как только вы увидите, что сами стали человеком, способным на искреннюю дрркбу, умеющим предложить свою помощь, — так сразу же вы качнете привлекать к себе людей, также умеющих поддерживать глубокие дружеские отношения. — 88 —
|