Искусство позитивного мышления

Общий принцип практики универсальной йоги прост и удобен: ежедневная практика йога‑асан , динамических, дыхательных упражнений и крий ; молитва, медитация и чтение мантр ; самоисследование (вичара) и изучение духовной литературы. Со временем, если методично придерживаться этого образа действий и продвигаться вперёд по пути йоги небольшими, но осмысленными шагами, подсознание и бессознательное постепенно очистятся от ментальных загрязнений и личность человека полностью преобразуется.

Почему йога?

Одним из величайших открытий мудрецов Древней Индии явилось установление тесной связи между психикой человека и его важнейшим инструментом – физическим телом, воплощающим в жизнь его думы и чаяния. «Что мы мыслим, тем и являемся» – эта формула легла в основу учения йоги и положила начало принципиально новому миросозерцанию – скорее, не я в космосе, но космос во мне . Такое метафизическое понимание своего Я открывает перед человеком практически безграничные перспективы в любой из сфер жизнедеятельности, материальной и духовной.

Ценность золота определяется пробой. Ценность пути – его надёжностью. Пришедшая к нам из седой древности и завоевавшая на рубеже XXI века мировое признание, йога как путь трансформации сознания и духовного освобождения имеет самую высокую пробу надёжности. Она позволяет человеку обнаружить в себе неистощимый творческий и энергетический потенциал, а также дать ключи к всеобъемлющей гармонии и процветанию. Проповедуемое йогой позитивное отношение к миру и к себе самому позволяет успешно справляться со многими психофизическими и духовными проблемами современного человека.

Цели школы

Проводя гражданскую линию содействия культурному и духовному развитию общества, школа преследует просветительские, воспитательные и оздоровительные цели.

Идейные принципы, лежащие в основе школы

1. Приоритетное место отдаётся культуре общения между людьми, составляющими учебную группу. Доброжелательность, открытость, терпимость – всё это создаёт особую атмосферу занятий: атмосферу доверительности, уважения и любви. Только на таком основании могут успешно происходить динамичные изменения в характере человека и раскрываться его духовная сущность.

2. Язык – главное средство общения. Область, которая изучается на занятиях, тонкого свойства, имеющая непосредственное отношение к здоровью не только физическому, но и духовному. Соответствующим должен быть и язык. Ученикам предлагается обращать внимание на то, чтобы ясно излагать мысли, точно формулировать идеи и контролировать свой язык, исходя из принципа «сначала думай, потом говори». Особую статью составляет терминология.