|
Если вы нанесли себе вред во время практики движений - это значит, что вы неразумны, и это ничего не имеет общего с практикой Ойа Самадева. Практика Ойа Самадева никогда никому не приносила и не приносит вреда. В противном случае это значит, что вы делаете что-то другое. Процедура сеанса, уточнения С.: Существуют ли специальные ли фразы для открытия и закрытия сессий во время индивидуальной практики? Такие же, как и для групповой практики. С.: Нужно ли нам до начала практики напомнить о наличии мебели и других людей в комнате, особенно если мы занимаемся в группе? Если вы практикуете со многими спящими людьми, то лучше - да. К сожалению, в комнате нет кровати. С.: Когда мы практикуем в одиночку, обязательно ли нам держать глаза закрытыми? Всегда лучше держать глаза закрытыми. С.: Ограничена ли практика Ойа Самадева движениями, или мы можем разговаривать, задавать вопросы вне сессии? Если вы хотите быстро сойти с ума - да. В противном случае не делайте этого. Просто слушайте, что происходит внутри вас, нет необходимости задавать тысячи вопросов и вдаваться в диалоги. Слушайте себя, и вы получите ответы для решения многих ваших проблем, без всяких методик, просто оставаясь внимательным к своим ощущениям. Вы углубляете вашу ежедневную практику присутствия, внимания к себе, вашему физическому телу, эмоциям и мыслям. Вы углубляете это благодаря практике Ойа Самадева, и вы постепенно становитесь тем, кто естественно более интуитивен, тем, кто естественно мгновенно понимает ситуацию, тем, кто легко входит в резонанс с другими людьми. Все практики Пути до Ойа Самадева должны вести вас к этому; после Ойа Самадева вы усиливаете это, и вы продолжаете, вы настойчиво продолжаете. С.: Когда мы находимся на полу, но осознанно, не засыпая во время практики, должны ли мы встать, чтоб продолжать движения? В большинстве случаев лучше встать, чем пребывать в полусонном состоянии на полу, даже если нам кажется, что мы не спим. Не следует проводить много времени на полу. Быть на полу - это не совсем человеческая позиция; она больше для земляных червей и животных такого типа, ползающих по земле. ... С.: Если мы чувствуем тошноту, связано ли это с неправильной практикой или это детоксикация, очищение? Нет, это, возможно, потому, что вы беременны, (смех) С.: Если кто-то неожиданно входит во время сессии, какое влияние это может оказывать и что нам следует делать? — 85 —
|