На пути самосовершенствования человек осознает, что невозможно продвигаться, не расширяя возможности восприятия. Но и без умения выстроить надежную защиту собственной психики есть опасность получить повреждение на энергетическом уровне. Тренинг показывает как правильно работать в этом направлении. Программа:
X. МЕДИТАЦИЯ: СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА Тренинг направлен на обучение основам медитативных практик Востока и Запада, науке управления собой. Неумение концентрировать внимание и подключаться к скрытым источникам энергии часто приводит к тому, что мы не справляемся с нагрузками жизни, переживаем стрессы. Первая ступень тренинга – "Медитация для здоровья и повседневности". Программа:
Вторая ступень – "Медитация – ключ к просветлению" предназначена для духовных искателей, стремящихся к совершенствованию. Программа:
КОРПОРАТИВНЫЕ БИЗНЕС-ТРЕНИНГИ Приглашаются менеджеры, персонал банков, руководители фирм, корпораций и все желающие серьезно управлять. СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ Участники тренинга смогут осознать причины собственного стресса; расслабить мышечные зажимы в теле и снять напряжение; активизировать ресурсы организма и психики, существенно повысив работоспособность; избавиться от психологических травм; приобрести уверенность в общении с "трудными" людьми; создавать положительный эмоциональный климат на работе. В тренинге применяются тесты и опросники, помогающие каждому участнику составить индивидуальный список основных стрессовых факторов в работе и жизни и определить степень стрессоустойчивости, психотехники "поток релаксации", гимнастики для глаз (снятие "компьютерного" стресса), осознаваемое дыхание, "энергетический душ", методики работы с образами: "кинозал", "фотоальбом", "замена слайда", "невидимая броня", упражнения, тренирующие антистрессовый стиль общения. — 333 —
|