Наш мир и мы. Часть 2

Душевное спокойствие, доброжелательный взгляд на мир, постоянная, но умеренная, физическая активность, умеренность в еде и во многом другом присущи большинству долгожителей.

Однако и малая насыщенность жизни событиями (медленный ее темп) некоторой категории долгожителей так же присуща.

В [25] рассказывается, например, о жителях одной долины, где условия окружающей среды, включая погодные, сохраняются практически постоянными, а ее жители, среди которых очень много долгожителей, живут спокойной размеренной жизнью. Видимо, такая жизнь является одним из условий долголетия. Но это пассивное долголетие, так как, когда ничего не происходит, то нет и движения-изменения. А жизнь - это движение-изменение, приобретение нового опыта в процессе взаимодействий. Поэтому по длительности активной жизни такой долгожитель и какой-либо «короткожитель» могут оказаться вполне сравнимыми, а последний даже быть в выигрыше по сравнению с первым.

Скорее всего, для разных «биологических» долгожителей определяющими могут быть разные факторы, включая пока неизвестные, или их сумма. Однако следует отметить (и это уже отмечают) еще один фактор - много долгожителей проживает в горах и на крайнем севере. Общее, что объединяет горы и север, - это использование для питья талой воды, целебные свойства которой хорошо известны. Возможное объяснение целебных свойств воды было дано в первой части.

Таким образом, продлить полноценную (биологическую и духовную) жизнь можно путем оптимальной физической активности и увеличением насыщенности («плотности») жизни событиями, но смотреть на жизнь следует глазами Мудреца - спокойно и доброжелательно, без чрезмерных эмоций, особенно отрицательных, соблюдая во всем меру, т. е. обеспечивая правильный обмен всеми видами энергии. Если делать все противоположное сказанному, то это приведет к укорочению жизни либо биологической, либо, духовной, либо и той и другой. О том, можно ли, в принципе, жить вечно, или почти вечно, поговорим в конце данной части.

Новый способ измерения продолжительности жизни

Измерение продолжительности жизни, как и измерение времени [2], основано на наблюдении или осуществлении периодически повторяющихся процессов одинаковой длительности. В качестве мерных природных единиц, мы выбираем чаще всего год и сутки, разбивая последние уже искусственно на часы, минуты и секунды. Правомерно ли такое измерение продолжительности жизни? И да, и нет. Да, потому что мы можем количественно сравнивать между собой продолжительность жизни самых разных ЕДИНСТВ. Нет, потому что такой подход к оценке затрудняет сравнение событий, происходящих у разных ЕДИНСТВ в определенные фазы, включая и одинаковые.