Таблица 1 Чакры и соответствующие им ощущении
Для начала удобнее, когда кто-то диктует, или записано на магнитофон. Ноты желательно проигрывать на рояле или другом музыкальном инструменте. Если не удается подать на шарик все пять чувств, сосредоточьтесь на цвете: 70 процентов информации мы воспринимаем через глаза. Но все-таки попытайтесь не терять остального. Пример диктовки для первой чакры: "Вращаем шарик на копчике с внутренней стороны, левый край идет вверх, правый внизу, звук "до" (нажимаете клавишу), цвет красный, запах розы, вкус сладкий, на ладонях горячее покалывание" (то есть горячо до покалывания). К следующей чакре переходите не с разрывом, а переливая энергию, как бы начиная мотать следующий клубок той же ниткой. Прокручивайте все шарики вверх и вниз один раз в день в течение недели, чтобы каждую неделю начинать новый урок. Вращая таким образом чакры в виде небольших шариков, мы проводим энергию от более грубой и тяжелой к более тонкой и легкой через все органы чувств. При этом в чакрах возникают ощущения тепла, тяжесть сжимания энергии. Если эти ощущения появятся, значит, вы идете к цели. При обратном движении от макушки (дыры Брамы) к копчику, энергия утяжеляется. Хорошо делать упражнения, когда вокруг много помех: шум, разговоры. Это позволяет научиться отключать разум, реагировать на внешние раздражители, тогда включится подсознание, а вернее, надсознание. Эффективней работать группой: легко образуется общее поле, облегчающее работу. 2-й урок. Работа с двойником (прил. 11). Возьмите расстояние от копчика до макушки, выбросьте его вертикально вверх и представляйте себе двойника вверх ногами, лицом назад. Первая чакра верхнего человека находится наверху, а его макушка (7-я чакра) соприкасается с Вашей. Начинайте одновременно вращать соответствующие чакры нижнего и верхнего человека, начиная с муладхары (1-я чакра), вращайте ее у себя, как и в первом уроке, против часовой стрелки, а у двойника — наоборот, загружая все органы чувств. — 50 —
|