Мысль имеет значение

Прочитав о творческой визуализации, он решил мысленно представить свою печень здоровой. На протяжении следующих нескольких месяцев он в течение многих часов визуализировал процесс очищения печени, по одной клетке за раз, при помощи воображаемой зубной щетки. Сначала он мысленно нарисовал свою печень в виде черной капли, но затем, по мере очищения ее при помощи зубной щетки, он представлял, как она постепенно окрашивается в здоровый розовый цвет.

Спустя несколько месяцев в его доме произошло некое происшествие, в результате которого один из катетеров был вырван из тела. Он поспешил в больницу, где его начали готовить к операции. Однако получив результаты рентгеноскопии, врач с изумлением обнаружил, что печень полностью восстановилась и находится в превосходном состоянии.

Существует множество подобных историй о силе визуализации.

СОЗИДАТЬ И ИСЦЕЛЯТЬ

Как нам известно, мысли тоже способны вызывать болезни. Но большинство заболевающих даже не осознают то активное участие, которое они, возможно, приняли в развитии своего недуга. Если бы все знали о том, как мысли и эмоции создают и излечивают болезни, тогда многие люди изменили бы объект своих размышлений и чувств.

Разум способен играть активную роль в создании даже самых серьезных заболеваний. Например, одним из основных факторов, ускоряющих развитие рака, является подавление отрицательных эмоций. Тогда как некоторые люди располагают клапаном эмоционального высвобождения, представляющим собой возможность в случае необходимости поговорить с другим человеком о своих проблемах и переживаниях, или побить подушку, или даже покричать и выругаться, другие держат все чувства в себе. На протяжении многих лет они накапливают огромное количество эмоциональной боли, тревоги, гнева, отчаяния или сожалений. Исследование выявило взаимосвязь между ростом эмоциональной боли и развитием в организме раковой опухоли. Однако не будем забывать и о том, что это не означает, что подавляемые эмоции вызывают рак, они лишь способны ускорить развитие уже возникшей опухоли.

В 1989 году Джеймс Гросс во время своей работы в Калифорнийском университете в Беркли опубликовал краткое изложение восемнадцати отдельных научных исследований, описанных в научных журналах на протяжении последних тридцати лет. Он показал явную связь между подавлением отрицательных эмоций и развитием рака у онкологических больных.

В ходе одного из наиболее ранних исследований, проведенного в 1954 году, исследователи изучили типы личности пятидесяти пациентов и показали возможную взаимосвязь различных типов с развитием разнообразных форм рака. Было очевидно, что рак быстрее развивался у тех, кто обладал высоким уровнем тревожности, но скрывал это, делая вид, что все в порядке, вместо того, чтобы проявить свое беспокойство или разрядить его. Взаимосвязь, показанная в этом исследовании, была настолько явной, что ученые могли с точностью предсказать скорость развития рака у 78 % пациентов, основываясь лишь на типе их личности.