Дети как наше зеркалоПоскольку маленькие дети относительно неиспорченны, они являются нашими самыми чистыми зеркалами. Как интуитивные существа, они настроены на чувственный уровень и честно отвечают на энергии, которые ощущают. Они еще не научились ничего скрывать. Но, когда взрослые не говорят или не поступают, согласно своим чувствам, дети улавливают фальшь и сразу реагируют на нее. Наблюдение за их реакциями может помочь нам начать лучше осознавать свои подавляемые чувства. Например, если вы стараетесь казаться спокойным и собранным, тогда как внутри ощущаете себя расстроенным и злым, ваши дети обычно отражают ваше состояние, становясь необузданными и неуправляемыми. Вы пытаетесь сохранять контроль, но они улавливают хаотическую энергию внутри вас и отражают ее в своем поведении. Хотя это может показаться вам довольно странным, но, если вы прямо выражаете то, что вы действительно чувствуете, не пытаясь ничего скрыть («Я действительно чувствую себя расстроенной и разочарованной, потому что у меня сейчас скверные дни. Меня сводит с ума и этот мир, и вы, и я! Я хочу, чтобы вы вели себя тихо, потому что я нуждаюсь в покое, чтобы разобраться в своих чувствах. Не могли бы вы на несколько минут выйти во двор?»), они обычно успокаиваются. Они чувствуют себя комфортно, когда слышат правду и видят соответствие между вашими чувствами и вашими словами. Многие родители считают, что они оберегают детей, скрывая от них свое замешательство и так называемые негативные чувства. Они думают, что быть хорошими родителями означает играть определенную роль — всегда быть терпеливыми, любящими, мудрыми и сильными. На самом же деле, дети нуждаются в честности — им необходимо видеть перед собой образ человеческого существа, переживающего самые разные чувства и настроения, которые способен пережить человек, и честное выражение этих чувств и настроений. Такое положение вещей позволяет им любить себя, поддерживает эту любовь и дает им возможность быть настоящими и правдивыми. Делиться своими чувствами с детьми не значит обрушивать на них свой гнев или обвинять их в своих трудностях. Это не предполагает также видеть в ребенке своего партнера или психотерапевта, который поможет вам в решении ваших проблем, — чем больше вы будете честно выражать свои чувства тогда, когда они возникают, тем меньше шансов впасть в подобную ошибку. Но, оставаясь человеческим существом, вы, вероятно, всё же, будете, время от времени, изливать на детей свой гнев или разочарование. Как только вы это заметите, просто скажите им, что вы понимаете, что «разрядились» на них и что вы искренне сожалеете об этом. Всё это входит в науку близких взаимоотношений. — 100 —
|