|
Вы также можете использовать свой Центр здоровья. Возможно, там есть специальное устройство для исцеления памяти, или волшебный эликсир, или Учитель, исцеляющий одним прикосновением или даже взглядом. Представьте, что в вашем Центре здоровья есть все, чем располагает медицинская наука для исцеления прошлого, и пользуйтесь всем этим арсеналом. Если болезненные воспоминания связаны с другими людьми, Вы можете пригласить их в свое святилище. Под наблюдением и защитой вашего Главного Учителя Вы можете сказать им все, что, по-вашему, они должны знать, и простить их (и самого себя тоже). А потом дайте им войти в этот чистый, белый свет. Исцеление воспоминаний требует времени и изрядной доли смелости. Но результаты стоят того. Здоровье.Здоровье — это нечто большее, чем просто отсутствие болезней. Здоровье — это наличие бодрости, энергии, радости. Постоянно концентрируясь на избавлении от болезни, немногие из нас учатся тому, как укрепить свое здоровье, если вообще считают, что такое возможно. На самом деле это возможно. Для того чтобы почувствовать себя лучше, совершенно необязательно предварительно заболевать. Здоровье не ограничивается здоровым телом. Оно охватывает разум, эмоции, всю личность. Здоровье — это количество энергии любви, протекающей через человеческое существо. Чем более любящим оно является, тем крепче его здоровье. Используя различные методики, приведенные в этой части, и другие, описываемые в книге, равно как и те, которые Вы почерпнули из других источников, дайте этой энергии течь внутри вас. Когда Вы думаете: "Я сейчас здоровее некуда!" — добавьте: "И т.д." и еще больше отдайтесь потоку своего "Я". В здоровье — нет ничего тяжелого. Здоровье — легкая работа. Прощение.Прощение означает помилование, милость, которую Вы даете, дарите кому-либо. Когда Вы прощаете другого человека, кого Вы при этом одариваете? Его? Иногда. Себя? Всегда. Простить другого — значит сделать подарок самому себе. Кроме того, большинство из нас судит самих себя чаще чем других, и куда более сурово. Важно простить самих; себя за все то, что мы имеем против себя же самих. И третье, что нужно простить, — суждения и оценки. Когда мы начинаем оценивать и судить, мы оставляем иногда далеко позади свое счастье. Мы знаем об этом и судим себя за оценки и суждения, которые всегда имеем наготове. Таким образом, простить нужно две вещи: первое — человека, которого мы судим (сами себя или кого-то другого); и второе — себя самих за то, что суждения у нас наготове. Способ? Он прост. Настолько прост, что некоторые не пытаются им воспользоваться, сомневаясь в его эффективности. Мы настоятельно рекомендуем его вам попробовать, хотя бы в течение пяти минут, а потом понаблюдайте, что произойдет. Скажите себе: "Я прощаю такого-то (имя человека, включая себя самого, название вещи или места) за то-то и то-то (суть "проступка"). Я прощаю самого себя за осуждение такого-то (снова, то же самое имя или название), совершившего то-то и то-то (формула обвинения). — 101 —
|