|
Каждое занятие должно продолжаться ровно семь минут. Практикуйте эту технику как минимум два раза в день, а чем больше, тем лучше. Меридиан Чун Меридиан Чун — четвертый из меридианов, начинающихся в Области Снежной Горы у основания позвоночника. Этот меридиан идет вверх по спирали перед позвоночником До самой макушки головы (рис. 17). Напомним, что меридиан Жэнь собирает энергию с шести иньских меридианов, а меридиан Ду — с шести янских. Энергия, собранная этими меридианами, вливается в мериДиан Чун, или Чун-май, что переводится как Центральный Меридиан. Рис. 17. Меридиан Чун Меридиан Чун последовательно собирает энергию четырнадцати меридианов: шести иньских (печени, сердца, селезенки, легких, почек, перикарда), шести янских (желчного пузыря, тонкого кишечника, желудка, толстого кишечника, мочевого пузыря, Саньцзяо), а также меридианов Жэнь и Ду. Удаление энергетических блоков из меридиана Чун — очень мощная целительная техника. Ее можно практиковать с использованием Четырех Сил: Сила тела. Сядьте на пол в позе лотоса или полулотоса либо «по-турецки». Вы можете также сесть на стул. Устройтесь удобно, но сидите с прямой спиной и не прислоняйтесь к спинке стула. Поднимите кончик языка вверх, но не касайтесь нёба. Слегка сократите мышцы ануса. Прикройте глаза и расслабьтесь. Средним пальцем одной руки прикоснитесь к акупунктурной точке Байхуэй на макушке головы. Эта точка находится на пересечении вертикальной линии, проведенной от носа вверх, и горизонтальной линии, соединяющей верхние точки ушей. Средним пальцем другой руки прикоснитесь к пупку (рис. 18). Если устанете, поменяйте руки. Сила души. Приветствуйте внутренние и внешние души и скажите: «Дорогие душа, разум и тело меридиана Чун, моих средних пальцев и мантры Вэн-Ма-Ни-Ба-Ма-Хун (см. ниже) и золотого света, я люблю вас. У вас есть силы исцелить и очистить мой меридиан Чун. Сделайте доброе дело. Спасибо. Спасибо. Спасибо». Сила звука. Вэн-Ма-Ни-Ба-Ма-Хун — это мантра богини сострадания Гуань-Инь, одна из самых мощных и благодатных мантр во всей человеческой истории*. Ее поют миллионы людей. Пойте ее и вы для очистки от блоков своего меридиана Чун, а также для исцеления всех четырех тел. Сила разума. Визуализируйте, как шар золотого света Вселенной диаметром пять сантиметров нисходит на макушку вашей головы в точку Байхуэй. Вращаясь по часовой стрелке, он движется по меридиану Чун в Область Снежной Горы. Достигнув ее, он начинает движение Рис. 18. Сила тела для движения энергии по меридиану Чун — 85 —
|