|
Затем пойте одну минуту: «Санъ-Санъ-Цзю-Лю-Ба-Яо-У». Одновременно визуализируйте, как из Вселенной в ваше тело вплывает золотой целительный шар Ша. Вращаясь, он проходит с головы до ног и от кожи до костей. Через минуту скажите: «Хао. Хао. Хао. Спасибо. Спасибо. Спасибо». Вэн-А-Хун (десять минут) Сила тела. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Правую руку ладонью вверх удерживайте на 7 см выше пупка, а левую руку ладонью вверх на 7 см ниже пупка (см. рис. 8). Если у вас гипертония, глаукома, опухоль мозга, обе руки должны быть обращены ладонями вниз. Сила души. Целительное Приветствие: «Дорогие душа, разум и тело каждой системы моего организма, каждого органа, каждой клетки, каждой цепочки ДНК и РНК, вы можете увеличить свою энергию, жизненную силу и иммунитет? У вас есть силы сделать это. Сделайте доброе дело. Спасибо. Дорогие душа, разум и тело Вэн? А-Хун, вы можете дать мне благодать для стимуляции клеточных вибраций по всему телу? Для меня это сча- стъе и честь. Спасибо. Спасибо. Спасибо». Сила звука. Глубоко вдохните. На одном выдохе пойте: «Вэн-А-Хун». Снова вдохните и на выдохе пойте. Сила разума. Визуализируйте ярко-красный свет в своей голове, когда поете слог Вэн, ярко-белый свет в груди, когда поете слог Л, ярко-синий свет в животе, когда поете слог Хун. Выполняйте это упражнение десять минут. Этой практикой можно заниматься в любое время в течение дня, но лучше всего это делать ранним утром. Выйдите на улицу и встаньте лицом к солнцу, если это возможно. Вы получите безграничную благодать от солнечного света и свежего воздуха. Соединение со Вселенной и Вселенская Медитация (десять минут) Сядьте удобно, выпрямите спину, но ни к чему не прислоняйтесь. Положите кисть правой руки на ладонь левой и сведите большие пальцы, но не прикасайтесь ими друг к другу (см. рис. 3, стр. 70). Это положение рук называется «Соединение со Вселенной». Используйте Вселенскую Медитацию. Визуализируйте то, что хотите, внутри нижней части живота. Например, вы можете визуализировать океан, в котором плавает рыба, а на поверхности корабль борется с волнами; горы, покрытые лесом, у подножия которых стоят дома; настоящие или придуманные планеты; Вселенные. Помещайте всё, что придет вам на ум, внутрь живота. Пусть эти образы дарят вам любовь, сострадание и благословение. Одновременно отдавайте им свою любовь и заботу. Вы служите им, они служат вам. Когда большая часть людей на нашей Матери- Земле будут следовать этой практике, мир во всем мире и вселенская гармония наступят гораздо быстрее. — 149 —
|