Медитация для самоисцеления1. Исследуйте свое тело любым методом на ваш выбор — с помощью внутреннего видения, интуиции, ощущения. Найдите ту область тела, которая вас больше всего беспокоит. Если вы не находите такой области, сосредоточьтесь на текущем событии в своей жизни, которым вы озабочены. Найдите это «больное место» в своем теле или в бытии. 2. Если хотите, придайте ему форму, цвет, субстанцию, образ, плотность. Оно отчетливо или смутно? Если это конкретный недуг, долго ли он продлится? Это боль? Она резкая? Она уходит и возвращается? Нова ли эта ситуациями она привычна для вас? Что вы чувствуете, когда сталкиваетесь с ней, и как обычно реагируете? Рассмотрите любую конкретную ситуацию. Пример: Ощущение боли в теле. Что при этом происходит в вашем уме? В таких обстоятельствах чувствуете ли вы гнев или страх? Боитесь ли того, что происходит в вашем теле? Как вы реагируете? Ваша привычная реакция была безрезультатна, поскольку боль все еще при вас. Послание (урок, если хотите) не воспринято. Я осмеливаюсь утверждать, что любая ваша прежняя реакция была неверна, потому что она не разрешила ситуации. Посмотрите на свою жизнь и на свое тело — они подобны учебному классу, и любое недомогание, любая боль или проблема — это послание, из которого вы можете извлечь для себя урок. 3. Следующий вопрос: почему вы доставили телу боль? Почему вы создали в своей жизни такую ситуацию? Чему она может научить вас? Зачем эта ситуация или болезнь возвращается к вам снова и снова? Она будет повторяться, пока не научит или не сломит вас. Ибо, пока урок не усвоен, вы снова будете создавать подобные ситуации, потому что ваш лучший учитель — это вы сами. Ваши уроки хорошо спланированы, и вы не допустите себя к следующему уроку, пока не усвоите предыдущий. Обнаружив в своем теле такое место, положите на него руки. Пусть ваше высшее сознание проникнет в ту область. При этом попытайтесь выявить природу страха и отнеситесь к нему с любовью. Передавайте любовь той частице своего тела или бытия. Любая болезнь или негативное переживание в вашей жизни — это результат недостатка любви к самому себе, результат непоследовательности в осуществлении желаемого. Почему вы не прислушались к внутреннему голосу? Почему вы не были самим собой? Любая болезнь — это непосредственное сообщение, в котором говорится, что вы не проявили достаточно любви к себе, что вы не заботились о том, чтобы быть собой. Целительство основано на осознании этого. — 237 —
|