Фактор успеха, новая психология саморазвития

3. Стремитесь к целостности. А не к раздробленности – «царство, разделившееся в себе, не устоит».

НЕПОСРЕДСТВЕННОСТЬ ВОСПРИЯТИЯ

Очень важно настраивать себя на непосредственное восприятие мира, на остроту переживаний. С возрастом наши эмоции притупляются, и мы часто начинаем испытывать скуку. Скука несовместима с успехом. С удивлением мы открываем, что радость не тождественна переживанию комфорта. Если вас на фоне внешнего благополучия изредка навещают бациллы скуки, то самое время обратить на них внимание и начать учиться чистому детскому взгляду на мир, не отягощенному мнениями и концепциями, детской бескорыстной заинтересованности во всех вещах мира. Детям не бывает скучно – они полны энергией жизни. Часто обретение внешних благ рождает притупленность восприятия, чувство пресыщенности и идущее за ним ощущение бесцельности и бесперспективности жизни.

Очень хорошо подобный случай описан в романе Джека Лондона «Время не ждет». Главный герой этого произведения достиг вершин богатства, став миллионером во время золотой лихорадки, но его стало переполнять ощущение усталости от жизни. В итоге он совершает крайне нестандартный для миллионера поступок: бросает свое богатство и становится снова свободным искателем, бродягой, путешественником, в чем обретает утраченное счастье и полноту жизни.

Думается, мало кто последует этому примеру, да и не стоит воспринимать художественную литературу как учебник буквальных рецептов. Тем не менее, какой-то опыт мы можем отсюда извлечь: капитал действительно часто становится не подмогой для человека в реализации его планов, но грузом и тормозом. Для того чтобы комфорт не опротивел, не приелся, нужно уметь оставлять его на время – временная разлука сделает его преимущества более привлекательными. Радость – чувство, основанное на свободе, а не на зависимостях.

1. Учитесь отделяться от скуки, понимать, что это одно из возможных временных состояний.

2. Постарайтесь понять причины своей скуки. Может быть, вы потеряли из виду свою цель, или утратили связь со своей сверхзадачей. Может быть, ваша скука связана не с целеполаганием, но с вашим неумением отдаваться процессу. Скука – это всегда омертвление, мы же должны вернуть себя к живой жизни.

3. Займитесь исследованием скуки как состояния. Какие физические признаки ей сопутствуют? Как отличаются ваши «скучные» реакции от «радостных»? Пристально наблюдайте за собой, сделав скуку объектом своего интереса.

4. Умейте воспринимать мир как игру в широком смысле этого слова, имеющую смысл в самой бесцельности: игру природы, игру майи. Это свободное творчество, которое поднимается пузырями на поверхность океана и переливается всеми красками.