|
Опыт: КС-намерение для хронического заболевания (сканирование тела и эмоций с помощью КС) Сядьте удобно, закройте глаза и выполняйте Квантовое Смещение в течение 3-5 минут или пока вас не охватит покой Эйфо-чувства. Теперь осознайте любые неприятные ощущения, имеющиеся у вас в теле, даже если вы не приписываете их вашему заболеванию. Позвольте своему осознанию легко просканировать ваше тело. Отмечая каждое неприятное или болезненное ощущение в теле, позвольте вашему осознанию задержаться в этом месте на несколько секунд, прежде чем переходить к другому симптому заболевания. Закончив сканировать свое тело таким образом — это должно занять не больше одной-двух минут, — генерируйте в себе импульс возвращения к Эйфо-чувству. Приблизительно через минуту или две пребывания в осознании Эйфо-чувства вернитесь мысленно к своему телу. Снова обратите внимание на различные области вашего тела и на возникающие в нем ощущения. Отметьте, что эти ощущения (включая и болезненные), возможно, переместились или стали чувствоваться сильнее или слабее, а возможно, появились и новые ощущения, которых не было в первый раз. Это признак того, что исцеление уже идет. Независимо от того, что это за ощущение и где оно появилось, осознавая его в этот раз, отмечайте, не сопровождается ли оно какими-либо эмоциями. Если вы видите, что вместе с ощущением идет эмоция, нейтрально наблюдайте за ней в течение нескольких секунд, а затем переходите к следующему ощущению в теле. И сканирование тела, и сканирование эмоций должны продлиться не больше, чем минута или две каждое. Теперь на одну минуту вернитесь к покою и умиротворению Эйфо-чувства. Снова легко осознайте ваш ум и тело, включая сопровождающие эмоции. Теперь осознайте свое тело, болезненные симптомы и свои эмоции одновременно с осознанием Эйфо-чувства. Осознайте, что каждая мысль, ощущение и эмоция погружены в Эйфо- чувство. Ваши болезненные ощущения и эмоции воспринимаются одновременно с Эйфо-чувством. Отметьте, что каждый атом каждой молекулы каждой клетки вашего тела наполнен гармонией и лечебным воздействием Эйфо-чувства. Не нужно его никуда направлять. Сопротивляйтесь желанию на- править энергию к определенному участку боли или дискомфорта. Это будет сделано Эйфо-чувством гораздо эффективнее и быстрее, чем это сделали бы вы с вашими ограниченными возможностями. В течение минуты или двух наслаждайтесь тем, что вы не делаете ничего и являетесь всем, и возвращайтесь в любящие объятия Эйфо-чувства. Повторите этот трехэтапный процесс три раза или больше, если вам захочется. Не забудьте разделять каждый этап — сканирование тела (1), сканирование эмоций и осознание Эйфо-чувства (2) и все три одновременно (3) — приблизительно одной минутой осознания Чистого Эйфо-чувства. Закончите сеанс КС-намерения 3-5 минутами Квантового Смещения. — 78 —
|