|
Последовательная проработка проблемы в трех алхимических мирах Простейший сценарий трансформации включает последовательное прохождение каждого из трех алхимических миров, начиная с нигредо. При этом на первом этапе происходит очищение всех слоев психики от негативных поведенческих матриц. На втором поиск нового лучшего поведенческого состояния. И на третьем формирование устойчивых поведенческих паттернов на основе результатов предыдущего этапа. Перед погружением необходимо выполнить все подготовительные процедуры, необходимые для выхода в ИСС. Переход в алхимические миры осуществляется следующим образом. Вначале, после предварительного расслабления, визуализируется свинцовый тоннель, ведущий в нигредо. Дается установка, что на счет от одного до десяти вы, двигаясь сквозь тоннель, попадете в нигредо. Одновременно происходит фиксация внимания на символике нигредо, звучит соответствующее музыкальное сопровождение. Во время нахождения в этом мире очень важно перестать блокировать негативные переживания и образы, стереотипы поведения, устремляющиеся из глубин бессознательного. Следует активно перерабатывать этот "информационный мусор", освобождая от него наше подсознание. Для этих целей можно использовать знак ИМ и другие архетипические образы, очищающие и балансирующие нашу психику. Кроме того, очень хорошую помощь оказывает работа с энергиями 5 первоэлементов, использование их мантр и мудр. Для проблем нигредо больше всего подходят огонь (выжигание негативных энергий) и вода (смывание "энергетической грязи"). После окончания проработки в нигредо снова визуализируется свинцовый тоннель и под обратный счет от 10 до 1 происходит возвращение в нашу реальность. Следующее путешествие в мир альбедо может проводиться сразу, или с перерывом в несколько часов. В этом случае, после предварительного расслабления, визуализируется серебряный тоннель, залитый волшебным лунным светом. Так же под счет от 1 до 10 происходит погружение с визуализацией архетипики альбедо. Естественно во время погружения и путешествия в этом мире используется уже другая музыка (спокойная, навевающая атмосферу волшебства, сказки, мистики). Как мы уже говорили, основными задачами этого погружения является окончательное очищение от грязи нигредо и поиск наилучших вариантов будущей самореализации, решения актуальных проблем. На этом этапе полезно использовать знаки, мантры и мандалы, активизирующие процесс творчества и работать с энергиями первоэлементов воды (смывание остатков грязи), эфира или воздуха (энергии творчества) и дерева (активизация процесса роста, развития) . Возвращение из альбедо происходит аналогично через серебряный тоннель под обратный счет от 10 до 1. — 36 —
|