|
Учитывая факт неэффективного использования медитаций, я счел необходимым изменить сам подход к медитациям принципиально. Для выполнения главной медитационной техники следует провести многочасовую подготовку, состоящего из ряда "мелких" медитационных процессов. По сути, Школа саморазвития и состоит из процесса подготовки на пяти уровнях, для перехода к главному (креативно-индивидуальному) уровню трансформации энергии. Другими словами "у людей нет эффективных действий" только потому, что они не вышли на необходимый энергетический уровень для каких-либо существенных изменений во внешней среде. Я предлагаю метод лестницы, когда зайти на десятую ступень возможно, только пройдя девять предыдущих. Я предлагаю эволюционный путь, а не путь чуда, сказки в развитии. И естественно, что последовательный эволюционный путь предполагает интенсивную работу. Однако такая работа ориентирована на удовольствие. Весь процесс обучения "энергетическому самоменеджменту" состоит из удовольствия, ведь результат (развитие и рост человеческой интуиции, осознанности) не может быть соткан из страданий. Это утопический путь. А Жизнь изобильна удовольствием. Следует добавить, что, получив интуитивное переживание Реальности, мы все еще можем искажать в момент действия. Действия зачастую основаны на привычках, автоматизмах. И здесь нет того, кто знает выход, кроме тебя самого. Это означает буквально следующее: тебе не нужны учителя - ты сам себе учитель; тебе не нужны чьи-то техники, ты сам должен выработать свои техники, опираясь на интуицию. Как это сделал я. Та Школа саморазвития, в которой мы учимся быть точными творцами, дает только стартовую динамику, ускорение. Но силу трения еще никто не отменял. Движущееся тело - даже в нужном и выгодном направлении - рано или поздно остановиться, без внутреннего мотора. И этим мотором тебе предстоит быть самому. Согласен, чтобы быть точным, необходимо глубинно понимать каждое свое действие, то есть осознавать его целиком. Так как медитация влияет на осознанность? Можешь ли поделиться способами и упражнениями по развитию осознанности? Возможно, медитация станет твоей дорогой, но… существуют десятки разных путей. Путь к себе через тело. И путь к себе через голову. Техники западной и восточной культуры. Йога и молитва, мантропение и созерцание. Очень много. Начни работать с информацией. Все, что было в этом мире, все, что есть и все, чему только предстоит свершиться, уже "оцифровано" во вселенной. Эта информация уже существует и доступна любому (!) человеку. Если ты не готов к таким знаниям, значит, для тебя закрыт этот канал развития. Если готов, то легко получишь любую информацию прошлого либо будущего. В момент считывания информационного поля вселенной не задействованы ни твои уши, ни твои глаза. Ты открываешь новый информационный канал - канал осознанности. Это работает примерно так. Твой организм входит в особое состояние. И твой ум начинает отражать образы. Появляется картинка, четкое видение, соответствующее твоему запросу. Такие состояния организма легко достигнуть через тело. Это практики йоги, тантры, цигун. Переживания тела на предмет развития канала осознанности - вот что важно в твоем случае. Но не только это. Это один способ. Динамическая медитация бодрит, активирует энергетику всего организма. И есть еще один телесный канал - висцеротонический мозг. И я могу поделиться способом… — 47 —
|