|
И с с л е д о в а н и е У м а: О с о б е н н о с т ь В а ш е г о В н у т р е н н е г о М и р а Этот предмет из обязательной программы помогает нам понять иллюзорность нашего субъективного ума. Лао-цзы советовал: «Как только тебе в голову пришла мысль, посмейся над ней», потому что реальность не есть то, что мы о ней думаем. Мы воспринимаем мир через стекла, разукрашенные убеждениями, интерпретациями и ассоциациями. Мы видим вещи не такими, какие они есть, а какие мы есть. Один и тот же мозг, позволяющий нам философски размышлять, решать математические уравнения и создавать стихи, также генерирует поток статических помех, известных как хаотичные мысли, которые кажутся беспорядочно возникшими пузырьками в нашей осознанности. Этот ментальный шум является естественным феноменом и не б?льшей проблемой, чем сновидения, рождающиеся в процессе сна. Поэтому наше обучение стремится не к борьбе с этими беспорядочными мыслями, а к трансценденции их в настоящем моменте, где мыслей не существует, а только осознанность. Освобождение нашего ума ждет нас не где-то в вообразимом будущем, а здесь и сейчас. В в е д е н и е в И н т у и ц и ю: Д о с т у п к П о д с о з н а т е л ь н о м у Р у к о в о д с т в у В глубинах нашей повседневной осознанности раздается шепот чистого сознания – шамана, мистика, ткача сновидений и хранителя инстинктов. Наш подсознательный разум (или мудрость тела) хранит ключи от сокровищницы интуитивного руководства и искусства выживания. Он помогает нам принять полностью обоснованное решение и может спасти жизнь во времена опасности. Ежедневная жизнь показывает нам ценность того, как доверять интуитивным посланиям и как, по словам мастера меча Дзен Тайсен Дешимару, научиться «думать всем телом». Почти все научные открытия происходили из творческих всплесков интуитивных озарений (позже испытанных и заверенных с помощью научных методов). По этой причине Эйнштейн заявил, что воображение является более важным, чем знание. В процессе обучения тому, как позволить интуиции стать доверенным советником разума, мы интегрируем разум и веру, проводя мост к мудрости и новому способу восприятия нашего мира. П р и р о д а Ч у в с т в: Д о с т и ж е н и е Э м о ц и о н а л ь н о й С в о б о д ы Эмоции играют центральную роль в жизни человека. За всеми поисками стоит желание чувствовать себя хорошо (счастливым, довольным, удовлетворенным, уверенным) как можно чаще и чувствовать себя плохо (беспокойным, печальным, гневным, боязненным) как можно реже. В Соединенных Штатах, как и за границей, люди тратят миллиарды долларов на самолечение и покупают бесчетное количество книг, предлагающих заменить плохие чувства или мысли на хорошие. Тем временем, эмоции прoдолжают возникать и исчезать по собственному соглашению, как морские волны, словно проплывающие по небу облака. Но со временем школа реальности преподносит нам, как принимать, ценить и учиться у наших эмоций без попыток исправить или контролировать их. А также без того, чтобы позволить им обуславливать наше поведение. Жизнь показывает, что мы обладаем б?льшим контролем над нашим поведением, чем над преходящими эмоциями или мыслями. Это осознание помогает нам освободить наши жизни от реагирующих или запутанных мыльно-оперных реакций и установить стабильное, зрелое и ответственное поведение. Подобно умелым серферам, мы учимся скользить по меняющимся волнам эмоций, когда постигаем великую правду: мы не должны чувствовать себя сострадательными, умиротворенными, уверенными, смелыми, счастливыми или добрыми. Нам только нужно вести себя подобным образом. — 9 —
|