|
328 СПОСОБНОСТЬ живает НАСТОЯЩЕЕ МГНОВЕНИЕ и всегда сосредоточен на чем-то одном; он нетратит энергию по всякому поводу и на каждый пустяк. Между тем, кто-то может казаться внешне спокойным, в то время как внутри у него все кипит. Настоящее спокойствие проявляется не только внешне, это также и внутреннее состояние. Когда спокойный человек сталкивается со сложными, запутанными, напряженными ситуациями, он знает, что нужно делать, как СОБРАТЬСЯ и быстро восстановить свое спокойствие и САМООБЛАДАНИЕ. Когда случается так, что ты теряешь спокойствие — из-за того, что вышел за свои пределы или позволил взять верх своему ЭГО, — первым делом дай себе несколько раз глубоко вдохнуть, следя при этом, чтобы выдох продолжался вдвое дольше, чем вдох. Затем сосредоточь внимание на самом РАЗУМНОМ решении, не задерживаясь слишком на самой проблеме. Такты постепенно восстановишь спокойствие —и после этого тебе будет легче пройти процесс ПРИЯТИЯ. Для того чтобы укрепить свою установку на спокойствие, внимательно наблюдай за своими мыслями, действиями и жестами. У тебя постепенно будет формироваться привычка действовать более спокойно. Осознавай свои движения, слова, поступки. По возможности чаще оставайся в тихом, спокойном месте, чтобы восстановить энергию. Практикуй этот способ бытия, пока он не станет твоей второй натурой. Помогают этому и МЫСЛЕННЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ, например: «Я спокоен. Я становлюсь еще спокойнее». СПОСОБНОСТЬ Способность —что-то сделать или что-то понять —не имеет ничего общего с РАЗУМОМ. Если человек не способен что-то делать, это вовсе не означает, что он вообще неразумен. У каждого человека есть свои способности и УМЕНИЯ —одни врожденные, естественные, другие —приобретенные в процессе обучения. Важно понимать свои способности, знать им цену без ложной скромности, но и без гордыни. Это называется ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Столь же важно знать свои ПРЕДЕЛЫ — это знание также составляет часть ЛЮБВИ К СЕБЕ. СПОСОБНОСТЬ К ВЛАСТИ Возможность, способность что-то сделать, совершить действие и добиться результата. Способность к власти —это прежде всего мощь, энергия. Вместе с СОЗНАНИЕМ человеку присущи очень многие способности, среди которых — способность принимать решения и полностью творить собственную жизнь. Это далеко не все: мы обладаем еще способностью думать, выбирать, желать, воображать, чувствовать, действовать, просить, учиться, общаться с помощью речи, смеяться, забавляться и так далее. С помощью этих способностей, при поддержке нашего внутреннего МОГУЩЕСТВА, мы можем полностью реализовать себя, преображая к лучшему все, что нам по душе, и стремясь к конечной цели — научиться любить и понимать свою истинную сущность. Чем надежнее наш контакт с внутренним могуществом, тем более РАЗУМНО используем — 331 —
|