Ощущаем внутреннюю энергетикуУпражнение № 6Это упражнение предназначено для тех, у кого не получилось предыдущее. Оно поможет вам снять блокировки сознания, мешающие ощущать информационно-энергетическое пространство. Попробуйте изолироваться от окружающего мира и сосредоточиться на своих руках. В этом вам опять поможет кусочек хлеба. У вас обязательно должно возникнуть чувство дистанционного контакта между ладонями, которое и является информационно-энергетическим взаимодействием. Запомните это чувство, оно вам будет необходимо дальше. 1. Создайте положительный настрой. 2. Возьмите кусочек хлеба в ладони. Руки расположите на уровне груди, пальцы выпрямлены, ладони расположите вертикально, пальцы направлены вперед и вверх (положение рук напоминает восточное приветствие), хлеб положите между ладонями, – все вместе напоминает слоеный пирог. Хлеб в ладонях держите мягко и нежно, с ощущением, что там находится живое существо. Только что отрезанный кусочек свежего хлеба легко может так восприниматься. 3. Ощутите свои ладони и хлеб между ними. Почувствуйте, как хлеб воздействует на ладони, и зафиксируйте зону измененных ощущений в обеих ладонях. 4. Слегка и синхронно пошевелите обеими руками, не меняя их взаимного расположения, сосредоточиваясь на представлении, что две ладони – это стенки одного сосуда, в котором находится что-то, неизвестное вам. 5. Разведите ладони в стороны на 7–10 см (хлеб пусть падает, о нем сейчас думать не надо). Когда руки разведете, их нужно зафиксировать и снова ощутить, что они представляют собой неподвижные стенки сосуда, или представьте себе, что держите в руках стеклянную банку. 6. Сосредоточьте внимание на ощущениях между ладонями. Там есть остаток ощущений после хлеба, который как бы «соединяет руки», потому что в обеих руках имеются одинаковые ощущения. У некоторых людей вследствие неодинаковости энергетики рук в ладонях возникают разные ощущения. Это нужно принять и действовать дальше. 7. Начните слегка пошевеливать руками, сдвигая или раздвигая их с маленькой – несколько миллиметров – амплитудой движения. Обычно при этом возникает чувство магнитного взаимодействия ладоней; иногда это взаимодействие чувствуется, как волны тепла, прохлады, щекочущих или покалывающих ощущений. Если ощущения в ладонях были разными, то теперь одна ладонь становится чувствительной к воздействию, а другая – энергетически действует или передает воздействие. В этом случае ту ладонь, которая более чувствительна, лучше держать неподвижно, а другой – двигать, воздействуя на более чувствительную ладонь. — 61 —
|