|
Я тогда спросил его: «Ты хочешь сказать, что Господь Бог по какой-то причине относится к тебе хуже, чем к твоим собутыльникам»? У парня был интеллектуальный шок – он так глубоко задумался, что не пил 2 недели. Потом, правда, сорвался, но снова пришёл лечить душу и приводить в порядок свои мозги. Сейчас он трезв уже 4 года и не собирается «развязывать». Вот что делает с людьми карма-йога. Вечерний просмотр событий дня Когда мы кладём еду в рот – это только начало процесса пищеварения. Это не гарантирует, что мы получим от неё пользу. Надо, чтобы пища переварилась, распалась на белки, жиры и углеводы, которые будут усвоены организмом. Так же дело обстоит с Жизнью. Мы можем пережить какое-то событие, но это аналогично закладыванию пищи в рот – этот опыт ещё не переварился. С помощью «вечернего просмотра» наш жизненный опыт должен перевариться, подобно пище в организме. Именно в этом состоянии мы прорабатываем некоторую часть нашей кармы. Именно эта практика поможет ускорить процесс «разгребания кармических завалов». Это примерно как если бы вы очищали корзину вашего компьютера. Как это делается? Перед сном, лёжа в кровати, попытайтесь вспомнить все события дня в обратном порядке, как будто вы просматриваете фильм задом наперёд. Начните с того момента, когда вы легли в постель, и просматривайте весь день в обратном порядке: как вы легли в постель, как готовились ко сну, что делали после ужина и т. д. вплоть до того момента, как вы проснулись и встали с постели. Осмыслите результаты своих поступков. Для этого задайте себе следующие вопросы: – Выполнил ли я сегодня всё, что наметил? – Удовлетворён ли я сегодня самим собой? – Как я отношусь к проблемам и трудностям – борюсь с ними, избегаю их или стараюсь их не замечать? – Какие возможности я мог использовать, но не использовал? – Что я сделал бы по-другому, будь на то моя воля? – Чего я добился, к какой цели пришёл? – Какой жизненный урок я сегодня получил? Если вы вдруг натолкнётесь на какое-то эмоциональное событие, оцените его и подумайте, стоило ли бы что-то исправить. Если сочтёте нужным, мысленно исправьте это событие, представляя, что оно произошло как-то иначе. — 50 —
|