Обучение у воды, путь Шоу-Дао. Книга 2

В технике рукопашного боя “Спокойных” крути образовы­вали своеобразную систему координат движений бойца, в плос­костях которой располагались линии концентрации энергии и силы. Та же координационная система кругов использовалась в ци-гуне Шоу-Дао, в медитативных упражнениях, находив­ших отражение и применение во многих ситуациях повседнев­ной жизни, в частности, в общении с людьми. Поскольку кру­ги, плоскости или пути будут неоднократно упоминаться на страницах этой книги, я ещё раз перечислю их названия и местоположение.

Большая часть кругов привязана к анатомическим ориен­тирам на теле человека, являющегося центральной осью инди­видуальной системы координат, образованной кругами.

“Путь воина”—это круг или плоскость, проходящая верти­кально через середину туловища человека перпендикулярно ему и уходящая как вперёд, так и назад. Две наклонные плоскости, проходящие через солнечное сплетение исполнителя и распо­ложенные под углом 45 градусов слева и справа от “пути вои­на” называются соответственно “путь отшельника” и “путь куп­ца”, поскольку левая сторона символизирует мудрость, и отно­сится к знаку ян, а правая сторона—инь, является олицетво­рением мирского, силы и хитрости.

Горизонтальная плоскость, находящаяся на уровне солнеч­ного сплетения и проходящая через ту же линию, по которой пересеклись три предыдущие плоскости, называется “кругом человека”.

Если исполнитель поднимет руку ладонью вверх над голо­вой, согнув её в локте таким образом, чтобы расстояние по вертикали между поднятой вверх кистью руки и макушкой головы составляло длину ладони с выпрямленными пальцами, то его обращённая вверх ладонь окажется в горизонтальном “круге неба”.

Следующая плоскость—“вершина дерева” тоже горизонталь­ная и проходит на уровне макушки. Следует отметить, что если исполнитель согнёт ноги, то расстояние от этой плоскости до “круга земли”, расположенного, естественно, на уровне земли, соответственно уменьшится, как, впрочем, и расстояние меж­ду “кругом земли” и другими горизонтальными плоскостями, меняющими своё местоположение вместе с движением тела человека, находящегося в центре системы координат.

Горизонтальная плоскость, расположенная на уровне клю­чиц, называется “кругом воздуха”. На уровне рта находится горизонтальный “круг пищи”. На уровне бровей—“круг огня”. На уровне пупка располагается горизонтальный “круг жизни”, параллельно ему и тремя цунями ниже находится “круг силы” (один пунь равен максимальной ширине ногтевой фаланги боль­шого пальца руки). На расстоянии длины ладони с выпрям­ленными пальцами вниз от “круга силы” находится “круг воды”.