|
На первом этапе упражнения выполняются парами, лучше всего—мужчина с женщиной, или женщина с женщиной, но ни в коем случае не мужчина с мужчиной. Женщина олицетворяет энергию инь, которую символизирует вода, а мужчина—энергию ян. символ которой—огонь. Мужчина и женщина, как противоположные начала, гармонизируют и уравновешивают друг друга. Контакт двух женщин можно сравнить со слиянием двух стаканов воды — в результате их энергия увеличивается. Напротив, контакт двух мужчин подобен поджиганию листа бумаги с двух сторон. Лист обратится в пепел, и огонь умрёт. — Значит, лесбиянство не приносит никакого вреда, а гомосексуализм—опасен?—удивился я.—Я всегда считал, что это контакты примерно одного плана. — Секс между мужчиной и женщиной, лесбиянство и гомосексуализм в их традиционном понимании всегда одного плана, —сказала Лин, —потому, что они относятся к удовольствию с потерей энергии. Для даосского секса половая принадлежность партнёров играет большую роль. Первые парные упражнения — это расслабление в сочетании с лёгким физическим контактом и концентрацией на оргазмических ощущениях, возникающих в процессе этого контакта. К ним относятся “плавание рыб”—сглаживание руками рук или частей тела партнёра, “игра крабов” — схватывание или обминание рук или частей тела партнёра, “смыкание вершин” — взаимное потирание и смыкание голов партнёров, “срастание корней”—взаимное касание, потирание, обжимание и переплетение ног, и так далее. Косвенным образом в работе с сексуальной энергией используются все комплексы упражнений по управлению энергией—упражнения с пульсами, аутодвижения, упражнения по накоплению энергии, управление эмоциями, поскольку эмоции — это один из наиболее простых и быстрых способов возбуждения и управления сексуальной энергией. Укрепление нервной системы и внутренних органов осуществляется за счёт постепенного наращивания остроты оргазмических ощущений и резкой смены эмоций и чувств от крайнего эмоционального накала до абсолютного спокойствия, При одиночной работе с сексуальной энергией для её высвобождения и для создания мощного потока оргазмических ощущений используется упражнение трёх нижних источников. Ты уже не раз выполнял его. Три источника—это анальное отверстие. половой член у мужчин или клитор у женщин и предстательная железа у мужчин или вход в матку у женщин. Последовательно напрягая на выдохе и расслабляя на вдохе мышцы в области каждого нижнего источника, “Спокойные” вызывают поток оргазмических ощущений и направляют его вверх, омывая тело и мозг, сочетая это упражнение с другими даосскими — 144 —
|