V.Желудок, селезенка и поджелудочная железа VI.Толстый и тонкий кишечник VII.Почки VIII.Крестец 6 Самомассаж холеней и ступней...................... 153 I.Колени тоже служат накопителями вредных веществ II.Ступни — это корни нашего тела 7 Запоры.......,,.,.,,.,..,.,...................... 163 I.Запоры — основная причина стресса II.Чрезмерная сдержанность и замкнутость — это тоже своего рода запор
чудодейственных средств даосских оздоровительных методик V.Самомассаж в процессе дефекации 8 Ежедневные упражнения.....,.................... 175 I.Утро начинается с разминки II.Каждый день проверяйте свой уровень энергии
блокад V.Избавляйтесь от вчерашних продуктов жизнедеятельности VI.Стимулируйте циркуляцию крови иЦив нижних конечностях VII.Стимуляция венозного кровообращения VIII.Тренировка связочного аппарата IX.Растяжка связок шеи и спины X.Очищение Девяти Отверстий Теяа XI.Очищение лица XII.Массаж ступней
XV.Оптимально используйте свое время XVI.Дополнительные упражнения XVII.Как правильно спать XVIII.«Как? Новые обязанности?!» МЕЖДУНАРОДНАЯ СИСТЕМА ДАОССКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕНТРОВ Цель Даосской практики......................216 Международные курсы Исцеляющего Дао.........216 ПЛАН ПОЛНОЙ СИСТЕМЫ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ДАО 217 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ I: Пробуждение Исцеляющего Света ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие Внутренней Энергии ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ III: Путь Лучезарного Здоровья СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ: Основы духовной практики ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ: Дао Бессмертия (Царство Души и Духа) ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСОВ СИСТЕМЫ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ДАО.....................219 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ I: Пробуждение Исцеляющего Света ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие Внутренней Энергии ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ III: Путь Лучезарного Здоровья СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ: Основы духовной практики ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ: Дао Бессмертия, Царство Души и Духа МЕЖДУНАРОДНАЯ СИСТЕМА ДАОССКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕНТРОВ Цель Даосской практики......................216 Международные курсы Исцеляющего Дао.........216 ПЛАН ПОЛНОЙ СИСТЕМЫ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ДАО 217 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ I: Пробуждение Исцеляющего Света ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие — 2 —
|