|
b. Крестцовый Насос. Для активизации Крестцового Насоса сделайте вдох, подтяните промежность, потом опять вдохните и подтяните заднюю часть анальной области по направлению к крестцу. Вдыхайте и направляйте Жемчужину от промежности к крестцу, вверх к точкам Т-11, С-7, основанию черепа и макушке. Еще раз вдохните и почувствуйте силу в макушке (рис.44). В этот момент у вас должно возникнуть четкое ощущение того, как из макушки выходит сияющая волна света, называемая Ведущим Светом. ЗАМЕЧАНИЕ: Если вы страдаете болезнями сердца или испытываете трудности с дыханием, задерживайте дыхание только до тех пор, пока чувствуете себя комфортно. c. Сделайте вдох и проглотите слюну. Это поможет вам подтолкнуть Жемчужину вверх к макушке. d. Почувствуйте, как открывается макушка. e. Осознайте макушку и ее открытость. Проглотите слюну, направив ее вверх, и почувствуйте, как она поднимается к макушке. С силой выдохните через макушку и подбросьте Жемчужину через макушку сантиметров на пятнадцать вверх. По мере совершенствования в своих занятиях вы сможете перемещать ее выше. 3. Поиски Ведущего Света Ведущий свет - это свет, который направляет вас и который вы можете почувствовать через свою макушку. Когда, достигнув более высоких ступеней практики, вы сможете заставлять Жемчужину выходить из своего физического тела для создания энергетического тела, вы будете использовать свет для связи энергетического тела со своим физическим телом. Он может также служить компасом для направления энергии тела в следующий мир (рис.45). 4. Поднятие Жемчужины над макушкой Теперь чувства начинают управлять Жемчужиной, не имея с нею физической связи. Начните с концентрации внимания на движении Жемчужины вверх-вниз. Для того чтобы научиться лучше управлять ею, перемещайте ее во всех других направлениях. 5. Реактивизация Черепного Насоса; втягивание Жемчужины назад на Микрокосмическую Орбиту Сделайте вдох и опять активизируйте Черепной Насос. Когда макушка откроется, вдохните и примите Жемчужину назад на Микрокосмическую Орбиту. Соберите энергию в области пупка и передайте ее в Котел. Закончите Массажем Ци. 6. Ступень более высокого уровня. Управление Жемчужиной над физическим телом Каждый раз перемещайте Жемчужину примерно на 30 сантиметров вверх и на каждом уровне упражняйтесь до тех пор, пока не будете в совершенстве ею управлять. В конечном счете вы сможете поднимать Жемчужину на высоту своего тела. На каждом уровне сначала перемещайте Жемчужину вверх-вниз, потом пробуйте перемещать ее в различных направлениях: влево-вправо, вперед-назад. Затем закручивайте ее по спирали, влево и вправо, быстрее и медленнее и так далее. Приобретя некоторую сноровку в перемещении Жемчужины на одном уровне, переходите на следующий (рис.46). — 36 —
|