Ци-нэйцзан II. Ци-массаж внутренних органов. Изгнание ветров

Методика:

1. Воздействуя локтем, откройте Врата Ветра (см. главу 4).

2. Расслабьте кишечник, уделив основное внимание илеоцекальному клапану, а также поперечной и нисходя­щей ободочным кишкам и сигмовидной кишке. (Подробное описание процедуры см. в первой книге по ци-нэйцзан.)

3. Направляя ветер по спирали, выводите его через ноги.

4. Пациент должен ежедневно сам выполнять массаж своей брюшной полости.

F. Грыжа пищеводного отверстия

Грыжу пищеводного отверстия вызывает тот же ветер, кото­рый поражает сердце. Эта проблема является результатом проблем в пищеварительной системе, сопровождаемых избы­точным весом и прогрессирующим ослаблением тканей в брюшной полости.

Когда пища плохо переваривается, ее ферментация про­исходит внутри желудка и возникает ветер. Раздутый желудок давит на диафрагму, а иногда часть желудка проходит через отверстие в диафрагме, предназначенное для пищевода и двух блуждающих нервов, при этом он удлиняется и образуется грыжа. Ткани, проложившие себе путь через ослабленное пи­щеводное отверстие диафрагмы, испытывают постоянное давление, вызывая чувство дискомфорта. Чем больше ткани проталкиваются через ослабленную область, тем сильнее ощу­щается давление. Кроме того, желудочный сок, вместо того чтобы оставаться в желудке, начинает поступать в пищевод, человек испытывает жжение и боль во всей верхней части гру­ди. Застой в пищеварительном тракте оказывает влияние на сердце, печень, селезенку и легкие.

Второй фактор, который способствует развитию грыжи пи­щеводного отверстия, это дыхание с помощью одной только грудной клетки. Когда основное усилие вместо диафрагмы бе­рут на себя межреберные мышцы, грудная клетка поднимает­ся вверх, а бока втягиваются внутрь, создавая вакуумный эф­фект, в результате чего желудок втягивается в грудную клетку. Очень важно научить пациента правильно дышать. Попроси­те его опустить плечи и направлять дыхание в живот, поз­воляя воздуху разводить ребра во всех направлениях, подобно зонтику (см. главу 2).

Методика:

1. Откройте Ворота Ветров, пупок и багуа, как описано в главе 4.

2. Массируйте брюшную полость, освобождая от узелков

и сплетений желудок и кишечник (подробное описа­ние этой процедуры приведено в первой книге по ци-нэйцзан). Особое внимание следует уделить левому углу поперечной и нисходящей ободочных кишок, который находится непосредственно под желудком.

3. Выводите ветер через ноги и руки, направляя его по спирали.

Произнесение Звуков Селезенки, Сердца и Легких очень помо­жет пациенту ослабить давление и боль, а Звук Печени помо­жет желчному пузырю вырабатывать желчь для лучшего про­текания процесса пищеварения. Кроме того, пациенту следует придерживаться щелочной диеты (избегать кислотообразую­щих продуктов: см. главу 1) и сократить количество съедае­мой пищи. Последний прием пищи должен быть достаточно ранним, чтобы желудок пациента был пустым, когда он ло­жится спать, а также тогда, когда ему предстоят физические усилия. Некоторые продукты могут приводить к ухудшению состояния, их следует избегать; то же можно сказать об острых блюдах, продуктах, которые плохо перевариваются или содер­жат много холестерина. Важно содержать кишечник в отлич­ной форме (например, употребляя в достаточном количестве клетчатку и выполняя необходимые процедуры для очище­ния кишечника), хорошо пережевывать пищу и смешивать ее со слюной и воздухом, чтобы телу было легче ее переваривать. В этом состоянии большой вред приносит курение, употреб­ление спиртных и газированных напитков, кофе.