|
У взрослого человека младенческий сенсорный голод трансформируется в голод другого типа, который можно определить как потребность в признании. Тем не менее необходимость в физических контактах остается. ...ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ Контакт с подростком, стыдящимся проявления своих чувств, может принимать самые разные формы. Родители могут его погладить, обнять или похлопать, иногда даже просто ласково ущипнуть или легонько щелкнуть по лбу. Даже самый незначительный и мимолетный контакт полезнее для ребенка, чем его отсутствие. Старайтесь открыто и дружелюбно смотреть друг другу в лицо. Эксперименты, проведенные учеными, доказывают, что физические контакты оказывают благоприятное воздействие не только на наше эмоциональное состояние, но даже на биохимические процессы и сопротивляемость организма инфекциям. Поэтому ни при каких обстоятельствах не лишайте своего ребенка родительской ласки – она для него очень важна! Активное слушание Эта техника является базовой для любого практикующего психолога. Направлена она на то, чтобы показать собеседнику, что вы полностью понимаете (или желаете понять) его чувства и принимаете их. Активное слушание заключается в отражении информации, которую доносит до вас собеседник, с одновременным обозначением его чувств. Поясним на примере. Расстроенный сын, не справившись с домашним заданием по математике, может в сердцах заявить: «Надоела мне эта математика, ничего не получается! Не буду больше над ней сидеть, пусть ставят двойку!» Обычно в такой ситуации родители начинают убеждать ребенка в том, что домашнее задание все‑таки необходимо выполнить, и – в лучшем случае – предлагают свою помощь. Но ребенок, почувствовав, что вы не понимаете его переживаний, может продолжать настаивать на своем уже более категорично: «Не буду, и все!» При использовании же техники активного слушания такой диалог мог бы выглядеть следующим образом: – Надоела мне эта математика, ничего не получается! Не буду больше над ней сидеть, пусть ставят двойку! – У тебя не получается выполнить задание, поэтому ты расстроен. Против подобного утверждения вряд ли последуют возражения, поскольку вы сумели вербализовать чувства ребенка, показать, что вы его услышали. Дальше уже он сам может попросить вас о помощи: – Да, я расстроился, столько времени сижу, и все зря. Мама, поможешь мне с этим разобраться? Использование техники активного слушания способно так «разговорить» ребенка, что он откроет вам все свои сокровенные мысли и желания, так как почувствует, что вы понимаете и принимаете его. — 57 —
|