|
Когда я приступил к выполнению этой техники, то начинал с пятнадцати минут — получаса в день. Но независимо от длительности ее выполнения вы заметите, что настойчиво всплывают определенные темы. И вы заметите ваше эго. Я, к примеру, заметил, и Дядюшка Джо тоже! Ваше эго — это хваткий мужичок, который ничего не выпускает из рук. Работа эго — поддерживать статические блокировки. Эго — это контролер. Эго — это министр обороны. И тайный резидент, управляющий всеми механизмами запретов и отказов. Так что сидение в наших волновых формах подразумевает одновременно и знакомство с нашим эго. Но это хитро и изворотливо. У него множество личин, которые иначе называются самовозвеличиванием, самолюбованием, эгоцентризмом, поэтому полезно познакомиться со всеми и каждой из них в отдельности. Что касается меня, то я до сих пор знакомлюсь со своими личинами. Но нам действительно необходимо узнать все эти подлые трусливые уловки, которые использует эго, стремясь не допустить нашу столь ненавистную ему целостность. Сидя в волновой форме, мы постепенно начинаем приходить к пониманию того, что именно не дает нашим волновым формам оставаться чистыми. А когда мы начинаем понимать механизм происходящего, это означает, что мы можем вмешаться и внести изменения в его работу. Однако, если бы это был лишь вопрос наблюдения, сеанса сидения в волновых формах, то мы, наверное, не ушли бы слишком далеко. С таким же успехом можно сидеть и просто скучать. Вот почему настолько важно выполнять вторую технику «полировки» — ту, которая называется «любовью к себе» и «принятием себя таким, какой есть». Пока вы сидите, наблюдая за всей этой грязью, которая в вас скопилась, не сомневаюсь, что многих из вас просто стошнит. Иногда вы сидите, обдумывая вновь и вновь: «Какой же я и вправду низкий, грязный и никчемный сукин сын». Так вот имейте в виду, что эти мысли — самые желанные для вашего эго, это как раз то, что вы должны думать по замыслу вашего эго. Если ему удается заставить вас думать именно так, это значит, что ваше эго действительно «замыкает» вас самым подлым и гнусным способом, препятствуя вашему развитию. И вот здесь на сцену выходит мощнейшее противоядие статическому «налипанию». Это наша любовь к самим себе и полное принятие себя такими, какие мы есть. Если мы не любим и не воспринимаем себя именно такими, какие мы есть в действительности, то никто нас не полюбит и не признает. Эта часть техники связана с тем, что мы должны простить самим себе все наши недостатки. Простите себя за то, что у вас слишком толстые пальцы. За то, что вы алкоголик. За то, что так и не смогли похудеть после рождения третьего ребенка. Ну и что! — 88 —
|