|
Шаг первый: Первая часть упражнения поможет тебе осознать, что когда к твоей энергии не привязано никакое толкование, то энергия ощущается одинаково. Начни с того, что закрой глаза и расслабься. Вспомни время, когда ты испытывал великую радость, самый счастливый момент в твоей жизни. Вспомни настолько подробно, насколько сможешь, постарайся ощутить эмоции, которые ты тогда переживал. Оживи в памяти это событие. Увидь и услышь людей вокруг себя. Позволь себе настолько сильно почувствовать эмоции, насколько сможешь. Теперь заметь, где сильнее всего ты ощущаешь энергию в своём теле. Возможно, в сердце, а может быть, в центре туловища. Представь себе в этом месте шар света, и удерживая в памяти ситуацию, вызвавшую эту эмоцию, помести обе руки на эту точку. Знай, что шар света сам прикрепится к твоей руке и через несколько секунд, если он уже не в твоём сердце, начни двигать руку, пока энергетический шар не попадёт в твоё нижнее сердце. Шаг второй: Теперь выброси ту историю из головы и, когда это произойдёт, посмотри, что стало с энергией, изменилась ли она каким-то образом. Ощущай некоторое время эту энергию в своем сердце, шар света, сильно вибрирующий. А теперь сдвинь другую руку вверх и положи прямо над первой рукой. Когда ты сделаешь это, представь, что часть энергии перемещается в то место, где покоится твоё Священное Сердце. Теперь оно подобно горелке, из которой идёт газ, но пламени ещё нет. Пусть этот упоительный газ чистой любви наполнит область твоего верхнего сердца. С самого начала это было место, предназначенное для этой энергии, ибо она всегда ищет, где она может послужить человечеству, точно так же, как твоя великая радость жаждет выразить себя в мире. Почувствуй, как энергия заполняет всё Священное Сердце целиком. Шаг третий: Зажечь трёхлепестковое пламя Священного Сердца так же просто, как заявить о своём намерении. Тебе дана вся сила творить, а также разрушать, и теперь тебе нужно лишь научиться умело ею пользоваться. Держа руку на верхнем сердце, скажи только два слова: «Это сделано!» И когда скажешь, вдохни глубоко, зная, что слова эти возжигают твой истинный свет. Твоё намерение - это всё, что сейчас нужно. Ты сказал ДА! Вселенной, и сердце твоё ожило. Чем больше ты будешь фокусироваться на жизни сердца в последующие три дня, тем больше ты будешь чувствовать результаты. Оно, словно новорожденный ребёнок, нуждается в том, чтобы ты его подпитывал и лелеял, чтобы оно могло вырасти, окрепнуть, и засветиться. Это будет твоим заданием до следующего урока. А потом мы дадим ещё информацию, чтобы разум твой понял то, что уже знает сердце. — 30 —
|