|
ВИТАСОФИЯ (лат. Vita - "Жизнь", sophia - "мудрость") - универсальное гуманистическое мировоззрение, призванное формировать свободную, уверенную, творчески активную личность. Автором этого направления является доктор фил.наук, президент Движения гуманитарных сил Юрий БОКАНЬ, который всячески пропагандирует его в средствах массовой информации. ["Витасофия" М., изд.фонда д-ра Боканя, 1993; "МН" 1995, N 1, с.8]. Общего признания его нововведение пока не получило. ВНЕЗЕМНЫЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ (ВЦ) - общества разумных существ, которые, согласно научным представлениям, могут существовать вне Земли. ВНУТРЕННИЙ РИТМ ОРГАНИЗМА - периодичное чередование возможностей и предрасположенностей к тем или иным внешним воздействиям в зависимости от времени суток, годового сезона и других природных периодов. В существовании таких ритмов практически никто из ученых не сомневается, споры идут лишь о их причине и последствиях. Знание этих ритмов позволяет принимать наиболее верное решение, например, о том, когда лучше всего делать прививку детям, сдавать экзамен, готовить обед, отдыхать, когда опасаться сердечного приступа, пить вино или водить автомобиль и т.д… Возможно, наиболее полно на все эти вопросы может ответить книга Карла Пфлюгбелла "БИОТОППИНГ". В течение любого часа дня и ночи реакции на конкретные раздражители человеческого организма различны, но они имеют свойство повторяться в 24-часовом ритме, определяющем жизнедеятельность. Знание работы органов и систем облегчит его "эксплуатацию". Известно несколько отечественных и зарубежных разработок на тему "НАШИ ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ". В деталях они различаются: каждая имеет свои акценты и оригинальные находки, достойные внимания. Но цель едина: РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОМ РИТМЕ, ДЕЙСТВОВАТЬ В СООТВЕТСТВИИ С НИМ, А НЕ ВОПРЕКИ. 3.00-так называемый "час смены". В это время симпатическая часть вегетативной нервной системы берет на себя контроль над организмом. В результате сужения кровеносных сосудов кожи начинается "фаза разогрева", во время которой возрастает температура тела, а организм постепенно готовится к работе. 4.00-многим начинает не хватать воздуха. При некоторых болезнях легкие могут быть в эту пору самой слабой частью организма. Гладкие мышцы бронхов сокращаются, дыхательные пути максимально сужены, вдохнуть воздух становится трудно. Здоровые люди не ощущают ничего. 5.00-до почек не доходит почти ничего. Активность почек минимальна. В течение всей ночи они отправляли меньше мочи в мочевой пузырь и удаляли меньше вредных веществ. В этом случае биологический ритм для нас благоприятен, так как если бы почки были одинаково активны все время, то приходилось бы вскакивать среди ночи неоднократно. — 69 —
|