Виртуальные миры трансового рисунка (Яковлев В.Ф.)

Правило 3. Не задерживайте в себе чувства и слова благодарности. Благодарите искренне и немедленно. Когда вы искренне выражаете чувство благодарности, вы улыбаетесь. Такова природа человека.

Правило 4. Здоровайтесь первым, не ждите момента, когда при встрече начнете испытывать неловкость от затянувшейся паузы. Тот, кто поздоровался первым, уже искренне улыбнулся. Тот, кто здоровается вторым, искренен далеко не всегда. Он может ответить искренней улыбкой, но может и процедить приветствие сквозь зубы только потому, что пропустил момент для искренней улыбки, а выдержать паузу неловкости далеко не просто. Задерживая приветствие, вы разрушаете и себя, и добрые отношения с людьми.

Начинающим гипнотерапевтам полезно освоить два простых и эффективных входа в состояние внутренней улыбки.

Вход 1. Практика уходит корнями в ритуальные знания юж
ных славян. Идея состоит в том, что внутри каждого из нас живут
два энергетических человека: внутренний психический и внешний
материальный. Жить они могут совместной и слаженной жизнью
или порознь, независимо друг от друга. Внутренний энергетичес
кий человек живет тонкой эмоциональной и интеллектуальной
жизнью. По-украински внутренний энергетический человек назы
вается «прозора людина» (транскрипция - «прозора людына»),
что означает «прозрачный человек». Внешний энергетический че
ловек живет движением тела.

Если эти два энергетических человека слиты воедино, тогда каждое движение мыслей или эмоций проявляется в движении. Движения тела приобретают выразительность. По движениям человека можно читать его мысли и эмоции, и это состояние называют непосредственностью. В состоянии непосредственности внутренняя улыбка появляется естественно и спонтанно.

Если внешняя и внутренняя энергетические составляющие человека разъединены, то по движениям невозможно судить о переживаемых эмоциях и мыслях. Такое состояние называют замкнутостью и непроницаемостью. В состоянии непроницаемости внутренняя улыбка недостижима. Если мы улыбаемся губами

Голосовые трансовые стили125

внешнего человека, а внутренний человек молчит или занят своими мыслями, то нас принимают за лжецов.

ТЕХНИКА ОВЛАДЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКОЙ

Найдите в себе внутреннего эмоционального человека. Найдите его губы и зафиксируйте внимание на их уголках. Улыбнитесь и убедитесь, что внутренний эмоциональный человек может жить отдельно от тела, уголки губ физического тела неподвижны. «Вденьте» губы внутреннего человека в губы внешнего человека и соедините кончики губ их обоих. Кончики губ инициируют «вдевание» внутреннего человека во внешнего. Внешний и внутренний сливаются в единое целое. Теперь психическая жизнь человека и его движения соединены в одну цепочку.

— 81 —