Музыкальная терапия в эпоху Водолея

Страница: 1 ... 142143144145146147148149150151152 ... 165

Pain Control (русскоязычный аналог – «Обезболивание»)

Эту про­грам­му мож­но с ус­пе­хом ис­поль­зо­вать дву­мя пу­тя­ми. Во-пер­вых, во вре­мя про­слу­ши­ва­ния бо­ле­вые им­пуль­сы бу­дут по­сте­пен­но ос­ла­бе­вать, по­ка вы не со­всем не пе­ре­ста­не­те на них ре­аг­тро­вать и не по­гру­зи­тесь в ес­те­ст­вен­ный, вос­ста­нав­ли­ваю­щий, ис­це­ляю­щий сон в со­от­вет­ст­вии с фор­му­ли­ров­ка­ми вну­ше­ния. Во-вто­рых, вам бу­дут да­ны клю­че­вые сло­ва, ис­поль­зуя ко­то­рые вы смо­же­те вы­зы­вать у се­бя это со­стоя­ния и сни­мать боль са­ми, без фо­но­грам­мы, ко­гда по­же­лае­те.

Cable Car Ride

Живые, жизнерадостные ритмы этой программы великолепно подходят для создания хорошего настроения в начале дня, а также для поднятия духа в любое время. Она рекомендуется как фон для физических упражнений, работы по дому и других дел, поскольку создает прилив радостной энергии. Окружите себя этими звуками счастья и почувствуйте их живительное влияние.

Concentration (Сосредоточение)

Помогает достичь и поддерживать сфокусированное, как лазерный луч, состояние согласованной работы всех отделов мозга, устранить рассеянность и противодействовать тенденции к засыпанию. Прослушивайте эту программу в процессе учебы, бухгалтерских расчетов и любой другой работы, требующей повышенного активного внимания. Особенно она помогает при расстройствах, связанных с дефицитом внимания.

“Сосредоточение” обеспечивает вас всем необходимым для максимальной умственной производительности. Прослушивайте его через наушники, сидя за уроками или, в крайнем случае, через стоящие по бокам динамики.

Surf (Прибой)

Мяг­кие, расслабляющие зву­ки оке­ан­ско­го при­боя в со­че­та­нии с аку­сти­че­ским ри­сун­ком HemiSync соз­да­ют ат­мо­сфе­ру глу­бо­ко­го спо­кой­ст­вия. Ис­кус­ная си­не­сте­зия HemiSync-рит­мов с рит­ма­ми при­ро­ды спо­соб­ст­ву­ет сня­тию на­пря­же­ния, уст­ра­не­нию бес­по­койств и фор­ми­ру­ет со­стоя­ние от­кры­то­го осоз­на­ва­ния. Ис­поль­зуй­те эту про­грам­му для от­ды­ха, в ка­че­ст­ве фо­на для раз­мыш­ле­ния и для по­ис­ка но­вых идей.

— 147 —
Страница: 1 ... 142143144145146147148149150151152 ... 165