Не бойтесь своих страхов. Страх редко основан на реальной опасности, чаще всего он подпитывается отрицательными эмоциями и убеждениями. Когда вы начинаете опасаться, что у вас не получится, помните, что это просто ваши мысли. Если вас совсем одолели сомнения, сделайте следующее. ? Остановите поток мыслей. ? Дышите ровно. ? Проанализируйте мысли и реальное положение вещей. Вы заметите огромную разницу между ними. Это поможет вам понять, насколько далеки ваши страхи от реальности. ? Не думайте о будущем, подумайте о настоящем. Вы работаете ради своей мечты? Вы не сидите сложа руки? Пусть все идет, как идет; если вы можете что‑то изменить – меняйте; если не можете – вы найдете способ обойти препятствие. Если цель – ваша , через некоторое время вы увидите, что препятствие пошло лишь на пользу. Но пока не думайте о том, что страшит вас в будущем. ? Порадуйтесь тому, чего вы уже достигли. Если вы еще очень далеки от цели, поблагодарите себя за то, что вы вообще к ней идете. ? Займитесь чем‑то, что вас точно порадует. Отвлекитесь на время. Думайте о своих прошлых успехах. Они могут не относиться к области, в которой лежит ваша цель (например, цель – создать семью, а за плечами – успехи в учебе). Но ваши успехи доказывают вам, что вы умеете добиваться целей, что вы упорны, настойчивы и, если чего‑то хотите, рано или поздно это получаете. Радуйтесь каждому новому успеху. Даже если успех еще очень мал, если это всего лишь один шажочек на пути к цели – ему стоит радоваться! Вы еще на шаг приблизились к своей мечте, вы доказали, что способны идти к ней. Будьте особенно рады и благодарны за неожиданное везенье. Чем больше вы радуетесь каждому удачному шагу, тем выше вероятность следующих удач. Идя к своей мечте, делайте это с радостью. Пусть вам приносит удовольствие сам процесс, и вы не лишитесь вдохновения! Мотивировать другихСлучается, что в важном для вас деле участвуете не только вы. Бывает, что для достижения цели вы задействуете и других людей. Например, если вы работаете в команде (в главе, которая посвящена техникам креативности, вы найдете несколько эффективных методик, которые могут быть реализованы только в работе с командой и специально для такой работы созданы). В бизнесе, где вы сотрудничаете с деловым партнером, будь то напарник по бизнесу или тот, кто материально вас поддерживает. Тогда вы вместе разрабатываете проект, генерируете идеи, проводите мозговые штурмы один за другим. Есть партнерство и в любовных отношениях, которые вы создаете не сами по себе, а с другим человеком. Здесь вы тоже задействуете творчество, и тоже снимаете барьеры, и тоже следуете определенным технологиям. — 21 —
|