|
Дав клиенту возможность расслабиться, Гендлин просит, чтобы клиент сознавал, что он ощущает, что он чувствует о себе в данный момент, умственно отступая от всего, что появляется, просто тихо признавая это. Потом он просит, чтобы клиент прочувствовал все это, и дает на это примерно 60 секунд. Затем он просит клиента сосредоточиться на каком-то конкретном чувстве, наставляя клиента, чтобы он следовал этому чувству. Наконец, он просит клиента “найти какие-то новые слова или картинки, чтобы уловить, что представляет собой ваше теперешнее чувство”. Он требует “какого-то свежего отличия”, спрашивая тело: “Это правильно?” Описание чувства, данное клиентом, часто очень полезно для дальнейшей дискуссии и понимания. Астролог может отложить в сторону все бойкие, шаблонные, поверхностные ответы насчет ревности, например, и исследовать, что за этим скрывается, как всплывают чувства, хранящиеся в теле, чтобы осветить скрытый решающий момент, который вполне может быть — в случае ревности — чувством забытости, которое связано с детской семейной обстановкой, где другой ребенок получал все внимание. Гендлин исходит из наблюдения, что, когда люди меняются, они чаще всего довольно впечатляюще проявляют это. И если мы попросим тело послать нам сообщение о чувствах, тело будет отвечать. Это высвобождение информации служит важным шагом к высвобождению энергии, и тело будет выражать это. [Посмотрите, что происходит, когда вы изучаете медитацию или йогу или когда вы сами доходите до чего-то. Когда вы убираете чувство вины, вы говорите: “Я чувствую себя моложе” или “Я чувствую, как будто гигантский груз свалился с моих плеч!”]. Это очень легко оценить: просто понаблюдайте во время следующей важной беседы за человеком, отметьте, когда он меняет положение на стуле, скрещивает руки на груди, закидывает ногу на ногу, смотрит в сторону, и поймите, что это тело отвечает на предположение, которое вы выдвигаете. Внутри происходит реакция, которую нелегко извлечь. Специалисты по искусству общения утверждают, что более 50% воздействия сообщения исходит от телесных движений! Они говорят, что телесный язык часто более правдеподобен, чем словесная форма. Мы можем увидеть, что телесные движения происходят группами, связывая мысли, которые выражаются — или маскируются[54]. Я приспособил технику Гендлина к “сосредотачивающему вопросу” таким образом: я прошу клиента успокоиться, сделать выдох, расслабиться, а потом говорю: “Мы с вами говорили об этом трудном водовороте эмоций внутри и сделали успехи в его понимании. Теперь очень нежно и чутко загляните вовнутрь и найдите, где вся эта боль, где вы чувствуете эту трудность... где конкретно?”. — 68 —
|