|
Задайте себе следующие три вопроса: 1. Принял(а) ли я решение ежедневно определять свои ценности и придерживаться их? 2. Если да, то когда я принял(а) это решение? 3. Что именно я решил(а)? Запишите. Ваши ежедневные планы относительно ценностей Основываясь на решении, принятом вами относительно ценностей, определите, что вы должны делать сегодня и каждый день, чтобы добиться успеха. Запишите. Коррекция вчерашнего дня Если вам нужна помощь в принятии правильного решения, выполните следующие упражнения: 1. Каким ценностям вы следовали до сих пор? Один из лучших способов честно ответить на этот вопрос состоит в том, чтобы рассмотреть несколько ключевых пунктов относительно себя самого. А именно: • Как вы тратите свое время, особенно свободное время? • Как вы тратите свои деньги, особенно свободные деньги? • Кто является вашим героем и выполняет роль модели для подражания? • О чем вы больше всего думаете, особенно когда остаетесь в одиночестве? Ваши ответы на эти вопросы покажут вам, что вы действительно цените. 2. Кто оказал на вас наибольшее влияние с позиции ценностей? Попробуйте вспомнить как можно больше таких людей и запишите их имена. Затем укажите те ценности или качества характера, к которым они вас побуждали. Обратите внимание на то, что не все из этих ценностей могут иметь позитивный характер. Запишите. 3. Постарайтесь подобрать модель поведения, которой вы хотели бы подражать начиная с сегодняшнего дня и в дальнейшем. Запишите одной фразой стратегию, с помощью которой вы намереваетесь воспроизводить эту модель (встреча для обсуждения ценностей, чтение книг и т. д.). 4. Пройдите в отношении ценностей процесс, описанный в главе, посвященной «мозговому штурму», и подберите для себя те ценности, в соответствии с которыми вы хотите жить. 5. Как вы в прошлом справлялись с теми чувствами, которые создавали угрозу вашим ценностям? Имелись ли в этом вопросе какие-либо затруднения, справиться с которыми было непросто? • Определите те области, в которых вы чаще всего сталкиваетесь с трудностями, и в будущем постарайтесь избегать таких ситуаций. • Попросите кого-нибудь помочь вам сохранять твердость в той области, где вы чувствуете слабинку. 6. Если вы четко не определите, что ежедневно будете выделять время и особое место для размышлений о том, как ваши действия согласуются с вашими ценностями, то вам, по-видимому, не удастся это сделать. Запланируйте это и ежедневно выполняйте. Взгляд в завтрашний день Уделите немного времени на обдумывание того, каким образом ваше решение будет оказывать позитивное воздействие на ваше будущее. Запишите. — 177 —
|