Установка на успех

Даже если это упражнение будет более трудновыполнимым, я могу наделить вас проницательностью, чтобы помочь вам обнаружить ваши запрограммированные ценности. Ключ к разгадке лежит в том факте, что они будут, по-видимому, важны для вас, но они не появились в вашем списке ключевых ценностей. Я говорю «по-видимому» важны потому, что мы уже знаем, они не важны для вас истинно. Если бы они были таковыми, они были бы в вашем списке. Причина, по которой они кажутся важными для вас, заключается в том, что кто-то обучил вас поверить в это. Сам факт, что кто-то обучил вас поверить, что определенная ценность важна, не делает ее хорошей или плохой. Определяющим фактором является воздействие этой ценности на вашу жизнь. Таким образом, используя мою ценность эффективности, которой меня обучали снова и снова, когда я постоянно не мог достичь высоких результатов в многочисленных заданиях, которые я пытался выполнить, я ругал сам себя: «Что со мной не так?». Результаты этих сценариев были отрицательными и не приносили пользы, хотя продуктивность этого сама по себе значительная ценность.

Я думаю, разумно отметить, что ценности не являются единственными предметами, представляющими жизненную важность. Когда выполняете это упражнение, будьте осторожны, старайтесь не думать о некоторых ваших целях, как то: быть уважаемым или любимым. Это может быть важным для вас, но ценностями это не является, потому что для вашего осознания они требуют постороннего вмешательства. Они объективны. Ценности же субъективны. Они включают в себя важные для вас состояния (позиции в жизни) или поступки. С помощью тех же двух примеров — быть уважаемым или любимым — вы выразили свои ценности. Таким образом, взяв в руки список ваших ключевых ценностей, начинаем детализировать иные ценности вашей жизни, другие, важные для вас предметы, которые не были уже упомянуты. Напишите их на отдельном листе бумаги. Сделайте это сейчас!

Теперь положите два списка перед собой, и вы получите свой почти полный словесный портрет. С одной стороны, у вас есть список ценностей, которые вы определяете в качестве ключевых, а с другой стороны, вам представлен образец человека, на которого, по вашему мнению, вы должны быть похожи с определенными нами условными ценностями. Чем более будут дополнять себя оба списка, тем лучше будет ваша жизнь. Тем не менее вы можете заметить, что одна или более ваших условных ценностей противоречат одной или более ваших ключевых ценностей. Это вызывает внутренний личностный конфликт, и чем больше этих противоречий, тем более серьезным будет этот конфликт, даже с позиции необходимой психологической терапии. Противоречия приводят также к вашей неспособности испытывать длительный успех!