Однако неверный способ опорожнения, безусловно, является не единственной причиной развития геморроидальных узлов и дивертикулов. Стоит отметить, что 1,2 миллиарда людей, привыкших справлять нужду сидя на корточках, не страдают геморроем или дивертикулезом кишечника.

Более развитая часть человечества, ежедневно тужась, рано или поздно сталкивается с проблемами, за решением которых отправляется к специалисту. Неужели такова расплата за комфортное сидение на троне-унитазе вместо справления нужды непривычным способом — сидя на корточках? Но если бы только это!

Медики едины во мнении, что частое напряжение брюшной стенки и тужение в туалете являются одной из причин развития варикоза; кроме того, повышается риск развития инсультов и даже есть случаи потери сознания во время дефекации.

<…>

Следующая рекомендация особенно полезна, если справление нужды осуществляется с переменными трудностями.

Вот что нужно сделать: верхнюю часть туловища слегка наклоняем вперед, под ноги ставим невысокую подставку — и вуаля! — правильный угол найден.

Теперь можно со спокойной душой читать газету, играть туалетной бумагой или разглядывать окружающие предметы!

Джулия Эндерс, «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Теперь вы понимаете, почему так важно читать книги?

Они помогают избавиться от НЕВЕЖЕСТВА. И научат хотя бы, как правильно сидеть на унитазе.

Как у вас с эмпатией?

Одни из качеств успешного человека — это адекватность и пунктуальность. И их можно свести к одному качеству — ЭМПАТИЯ.

Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.

Возможно, что эмпатия является врожденным качеством. Есть люди, которые ею на обладают вовсе. В крайнем проявлении это самые отъявленные преступники.

Для меня всегда было легко представить себя на месте другого человека. Смотришь на свои мысли и действия — и понимаешь, что другой будет испытывать примерно то же самое.

Когда у тебя развита эмпатия, то легко создавать что-то новое. Ты берешь лично свою проблему и находишь ее решение. Именно так и появились сайты, которые разработаны при моем участии.

Эмпату достаточно отслеживать свои чувства, чтобы создавать и совершенствовать вещи. Например, электронная библиотека «Куб» или крупнейшая социальная сеть психологов России (b17.ru) создаются нами ПОД СЕБЯ!

Если нам удобно пользоваться сайтом, то и другим посетителям это придется по душе.

К эмпатии можно свести другие качества. Та же пунктуальность: ты представляешь себя на месте того, кто тебя ждет. И все сразу становится понятно.