Непобедимое мышление. Поражений не существует

Важно знать, что (как и с велосипедом, когда ты узнаешь, как управлять им) твое тело становится очень полезным, но если по какой-то причине ты не можешь управлять им, оно может представлять большую опасность. Это похоже на то, как ребенок пытается ехать на велосипеде для взрослых; велосипед такой опасный и неустойчивый, что ребенок не может управлять им. Было бы очень рискованно, если бы не работали тормоза или руль был прогнут. Во многом то же самое можно сказать о теле.

Что я пытаюсь сказать: люди, которые способны поддерживать хорошее физическое состояние, одолели первую ступень на пути к победе в жизни. Двух мнений по этому поводу нет. В значительной степени ты способен лично овладеть навыками ухода за своим здоровьем. Это похоже на уход за велосипедом: нужно проверять, не изогнут ли руль, работает ли тормоз, не спустили ли шины. Если ты внимателен и следишь за ним, то сможешь избежать всех этих неприятностей. Но если шина велосипеда проколота, а ты говоришь: «О, это не имеет значения, все будет в порядке», – ты обнаружишь, что именно тогда, когда он будет нужен тебе больше всего, ты не сможешь им воспользоваться. То же можно сказать и о тормозах. Возможно, ты думаешь: «Вокруг не так уж много машин, поэтому со мной все будет в порядке», но что будет, если перед тобой неожиданно выедет машина? Точно то же самое происходит и с телом.

Забота о теле – высшая обязанность каждого

Сколько лет ты будешь поддерживать здоровый образ жизни, столько лет твое физическое тело будет работать, выполняя свои изначальные цели. Если же ты не следишь за своим телом, то не должен обвинять других; ты – единственный человек, способный следить за ним. Умелое обращение со своим телом – твоя личная обязанность.

Бывший офицер сил самообороны Японии однажды рассказывал мне о том, как его солдаты приступают к обучению прыжкам с парашютом. Вначале они тренируются, прыгая с высоты около пятнадцати метров, затем они прыгают с вышки высотой около тридцати метров, затем выпрыгивают из самолета на высоте в сотни, если не в тысячи метров над уровнем моря, и их парашюты открываются, когда солдаты достигают определенной высоты. Каждый солдат следит за своим собственным парашютом. Если он не откроется, то это может стоить человеку жизни, поэтому вполне естественно не доверять его больше никому. Если он не откроется из-за невнимательности солдата, то человеку некого винить. И с другой стороны, если кто-то еще нес ответственность за исправность парашюта, то солдаты не имели бы достаточных оснований пожаловаться.