13. а) – 2; б) – 1; в) – 0. 14. а) —2; б) – 0; в) – 0; 15. а) – 0; б) – 2. 16. а) – 0; б) – 1; в) – 2; г) – 0; д) – 0. 17. а) – 2; б) – о; в) – 1. 18. а) – 1; б) – 0; в) – 2. 19. а) – 0; б) – 2. 20. а) – 0; б) – 1; в) – 2. Просуммируйте набранные баллы. Если вы набрали: Ниже 15 баллов: то вы человек слабохарактерный, неуравновешенный и, скорее всего, беззаботный. В случающихся с вами неприятностях вы готовы винить кого угодно, кроме себя. И в дружбе и в работе на вас трудно положиться (задумайтесь над этим!). От 15 до 25 баллов: У вас достаточно твердый характер. Вы обладаете реалистичными взглядами на жизнь, но не все ваши поступки равноценны. Бывают у вас и срывы, и заблуждения. Вы добросовестны и вполне терпимы в коллективе. И все же вам есть над чем подумать, чтобы избавиться от некоторых недостатков (можете не сомневаться, что это вам под силу!). От 26 до 38 баллов: Вы принадлежите к числу людей настойчивых и обладающих достаточным чувством ответственности. Цените свои суждения и считаетесь с мнением других. Правильно ориентируетесь в возникающих ситуациях и в большинстве случаев умеете выбирать правильное решение. Это говорит о наличии у вас черт сильного характера. Избегайте только самолюбования и всегда помните: сильный – не означает жестокий. Свыше 38 баллов: Вряд ли существуют люди с таким идеальным характером. Поэтому нам нечего сказать вам. Возможно, такая сумма баллов – результат не совсем объективной оценки своих поступков и поведения? Глава 4. О трудоголизме или судьба трудоголикаРавикович Н. Е. В современном мире для достижения успехов на работе и процветания в жизни, да и просто для того, чтобы выжить, людям приходиться много и интенсивно работать. С каждым годом доля умственного и высокоспециализированного труда, связанного, прежде всего, с умственными и эмоциональными нагрузками возрастает. Поэтому проблема трудоголизма, возникновения стресса, развития синдрома хронической усталости, развития невроза на фоне психического переутомления и риск заболевания психосоматическими заболеваниями, прежде всего такими как инфаркт миокарда, гипертония, язвенная болезнь, бронхиальная астма и др. стоит достаточно остро. В этой главе мне бы хотелось разобрать причины возникновения трудоголизма, показать, что этот такое и как с этим бороться, провести границу между трудолюбием и трудоголизмом. Зависимость от работы , а именно так можно охарактеризовать трудоголизм , когда в угоду работе приносится в жертву все: семья, свободное время, дети, друзья, отдых, сон и др. — 180 —
|