|
Это как в жизни: нам говорят много слов, но нам важны чувства, которые стоят за ними, ибо чувства всегда важнее слов. Работа в упражнениях должна идти по лучу души, по каналу переживаний, чувств, состояний. В упражнениях главное – это поймать чувство образа, пережить его состояние, по которому мы придём, как по путеводной нити, к осуществлению своих душевных желаний, намерений, целей. Иными словами, войдя в образ, важно понять две вещи: 1) что образ чувствует и 2) что образ говорит. Кроме того, всегда должна быть РАЗНИЦА чувств, которые ты переживаешь, будучи на рабочем, царском стуле, и которые ты переживаешь, попадая в образ, т. е. на «творческом» стуле. Эта разница являет признак того, что образ работает. Если ты сохраняешь одно и то же чувство на рабочем и «творческом» стуле – значит, образ НЕ работает и следует отложить упражнение до следующего раза . Часто мне задают вопрос: «Как входить, как погружаться в образ? Что для этого нужно сделать, как себя вести, как настраиваться?» Ответ: секрет и всё волшебство данной (на самом деле древнеиндийской) технологии в том, что настраиваться никак не нужно и вообще ничего не нужно делать. Это случится, произойдёт само! Не ищи объяснений этому – просто прими. Ты переходишь на «творческий» стул, и всё происходит само, т. е. приходят чувства, слова. Единственное, что нужно делать, чтобы погрузиться в образ – ничего не делать. 6-й этап «Возвращение»После того как ты высказался от имени образа – возвращайся в свой прежний мир, иди обратно на свой царский стул. Слушай, что было тебе сказано. Наступает время осознания, анализа, размышлений. Если захочешь ещё о чём-то спросить или поговорить с образом – сделай это. Если пожелаешь, можешь вновь пересечь границу, войти в образ и вновь высказаться от имени образа. Но не занимай «творческий» стул более трёх раз , потому что тогда уже начнётся не упражнение души, а упражнение ума – переливание из пустого в порожнее. Суть упражнений с душой заключается не столько в получении советов, наставлений, изречений, которые даёт образ, сколько в позитивном, радостном, светлом переживании, которое открывает дорогу к свободе, счастью, здоровью, богатству, любви. Важно, чтобы в процессе работы между тобой и образом был установлен душевный контакт, протянута связующая нить, прошёл душевный луч, по которому ты будешь идти к своей цели: свободе, счастью, богатству, здоровью, любви. — 34 —
|