|
А ведь свобода, любовь нам нужны, чтобы реально летать, а не грезить о полетах. Практика Трансформации «Истоки». Первая ступень Определяем негативную ситуацию (НС), с которой будем работать. Становимся так, чтобы мы могли сделать 5–10 шагов назад. Создаем в полутора шагах перед собой образ негативной ситуации. Делаем вдох-выдох, потом шаг вперед и погружаемся в ситуацию. Проживаем ее так, будто она происходит с нами здесь и сейчас. Когда прочувствовали ее, задаем себе вопрос: «Какое НП создало эту ситуацию?» Делаем вдох-выдох, потом шаг назад и погружаемся в транс-образ НП. Принимаем и проживаем его, пока сила негатива не начнет ослабевать. Затем задаем вопрос: «Что за этим стоит?», делаем вдох-выход, вновь шаг назад — и попадаем в более глубинный негатив, который также принимаем и проживаем. Напомню, что, спускаясь по ступенькам в недра своей природы, направляясь к причинному НП, мы можем испытывать не только негативные, но и позитивные состояния, и чувство пустоты, и безразличия, и так далее. Мы, возможно, будем попадать в транс-образы известных и неизвестных событий, даже тех, что происходили в прошлых наших жизнях; будем испытывать различные физические ощущения. Что бы ни происходило, мы проживаем, принимаем состояния, ощущения, картины в каждом транс-образе и идем дальше по ступеням вниз к истоку, к корню, родившему эту ситуацию. Проживая приходящие в транс-образе состояния, задаем вопрос: «А что за этим?» Вдох-выдох — и вновь делаем шаг назад, в следующий транс-образ. На определенном этапе, спросив, что за этим кроется, мы попадаем в ядро причинного, коренного негатива. Принимаем и проживаем это состояние, как бы больно и невыносимо нам ни было, как бы ни хотелось скорее сбежать от этого кошмара, ужаса. Когда почувствуем ослабление негатива, делаем вдох-выдох и вновь — шаг назад. И тогда мы попадем в транс-образ исконного позитивного переживания. Образ рая, света, любви, гармонии! Наполняемся этим божественным состоянием до краев. Когда почувствуем наполненность состоянием света, любви, свободы или когда позитивная сила транс-образа начнет ослабевать, мы возвращаемся к месту, на котором создавали ситуацию. Идем вперед безостановочно, неся в себе это состояние радости и света. Попав на место, с которого начинали свое погружение — место реальных прежде негативных событий, — наполняем его позитивным состоянием, полученным у истока. И мы видим, что ситуация сама собой трансформировалась: либо это та же ситуация, в которой мы уже не чувствуем негатива, либо совсем другая ситуация, светлая, радостная, счастливая. — 36 —
|