|
И еще, запомните: находясь на «творческом» стуле, пребывая в образе, очень важно зафиксировать, запомнить, осознать чувства, которые приходят. Нужно понять и запомнить, что чувствует образ. Важно не только то, что образ говорит (порой он может и молчать). Главное – какие чувства он переживает. Ибо именно чувства, переживания образа являются тропинкой, по которой можно приблизиться к цели. Работа в упражнениях должна идти по лучу души, по каналу переживаний, чувств, состояний. Главное – это поймать чувство образа, пережить его состояние, по которому, как по путеводной нити, мы придем к осуществлению своих душевных желаний, намерений, целей. То есть, войдя в образ, важно понять две вещи: 1) что образ чувствует; 2) что образ говорит. Кроме того, всегда должна быть РАЗНИЦА чувств. Между теми, которые вы переживаете, будучи на рабочем стуле, и теми, которые появляются, когда вы попадаете в образ. Эта разница свидетельствует о том, что образ работает. Если вы сохраняете одно и то же чувство на рабочем и «творческом» стуле – значит, образ НЕ работает и упражнение следует отложить до следующего раза . Секрет и все волшебство данной (на самом деле древнеиндийской) технологии в том, что настраиваться никак не нужно, и вообще ничего не следует делать. Это случится, произойдет само! Это то, чему не надо искать объяснений, это надо просто принять. Единственное, что нужно делать, чтобы погрузиться в образ, – ничего не делать. 6. ЭТАП «ВОЗВРАЩЕНИЕ»Высказавшись от имени образа, возвращайтесь в свое прежний мир, идите обратно на свой «царский» стул. Слушайте, что было сказано. Наступает время осознания, анализа, размышлений. Если возникнет потребность еще о чем-то спросить или поговорить с образом – сделайте это. При необходимости можно вновь пересечь границу, войти в образ и вновь высказаться от имени образа. Но не занимайте «творческий» стул более трех раз , потому что тогда уже начнется упражнение ума – переливание из пустого в порожнее. Суть упражнений с душой заключается не столько в получении советов, наставлений, изречений, которые дает образ, сколько в позитивном, радостном, светлом переживании, которое открывает дорогу к свободе, счастью, здоровью, богатству, любви. Важно, чтобы в процессе работы между вами и образом был установлен душевный контакт, протянута связующая нить, прошел душевный луч, по которому вы проследуете к своей цели. В упражнениях вы часто будете слышать от образов то, что уже знаете, – и это нормально, так и должно быть. Важно, что теперь эти слова, изречения, наставления, советы наполнятся силой, энергией, которые дарит образ. Очень важно ловить, осознавать те чувства, какие образ испытывает. Он протягивает лучик, по которому вы пойдете к другой жизни. Как только вы поймаете этот душевный луч, эту нить позитивных переживаний, для вас начнется другая история. — 18 —
|