|
Пища, которая употребляется бессознательно, на уровне пищевых рефлексов теряет эффективность своего действия. В пример можно привести известный большинству населения эффект «курильщика». Человек в начальный период курения табака получает необычные ощущения, которые со временем перерастают в привычку с потерей первоначальных ощущений. Они перестают выделяться вниманием, как первые моменты курения. Стоит человеку бросить курить и через некоторое время закурить снова он получит сильные, яркие ощущения, такие же, как в начале практики. В отношении пищи наблюдается точно такой же эффект. Для того, чтобы пища сдвигала наше сознание в нужном направлении, нужно наблюдать за тем, что происходит в организме и тогда, замечая, маленькие чуть заметные колебания интуиции, человек имеет возможность их использовать. На основании этих закономерностей легко сделать вывод, что, меняя состав еды, чередуя ее содержание и регулируя свое внимание, можно изменять восприятие мира, свои способности, ощущения и повышать энергетичность психики. Теперь разберем общие закономерности в подборе еды и ее регулировании. Относительно каждого продукта легко подтвердить наблюдениями, что одна пища способствует одним процессам, другую лучше применять для иных целей. Один рацион может стимулировать одни состояния, другой другие. Подбор рациона человека занимающегося развитием своей психики, повышения активности, может идти для каждого конкретного человека индивидуально. Но есть продукты, которые действуют примерно одинаково на разных людей и в разных обстоятельствах. Примеры действия таких растений: капуста повышает активность, энергетичность, морковь делает человека благодушным, картофель (вареный) действует на психику подавляюще. Бобовые «грузят» психику, влекут тяжелые состояния. Макаронные изделия – туманят собственно сознание. Смородина несет легкую, едва уловимую эйфорию. На мой взгляд, психика каждого человека индивидуальна. Конкретные рекомендации можно составить в отношении конкретного человека, когда обозначена цель рациона. Если речь идет об универсальной пище, для использования многими людьми, необходимо подходить к этому осторожно, используя исследования, логику и интуицию. Хочется упомянуть искусственные напитки, приготовленные на основе психостимулирующих средств. На мой взгляд, не стоит ими увлекаться, потому, что нормальный организм в таких процессах начинает халявить. Зачем повышать активность самому, если можно ввести средство, для этого предназначенное. Чай и кофе тоже являются неплохими психостимуляторами. — 147 —
|